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• 血壓的一天波動(dòng)規(guī)律是怎樣的

  正常人體的血壓在一天中的波動(dòng)規(guī)律如下：一、正常人清晨起床后，大概6點(diǎn)左右血壓開(kāi)始緩慢上升，到6到10點(diǎn)鐘時(shí)，血壓急劇升高，達(dá)到第一個(gè)峰值；二、達(dá)到第一個(gè)峰值后血壓逐漸下降，到下午2到3點(diǎn)鐘血壓又緩慢上升，直到下午4到8點(diǎn)鐘，血壓又急劇上升，達(dá)到第二個(gè)高峰；三、達(dá)到第二個(gè)峰值后，血壓再逐漸下降，到凌晨2到3點(diǎn)鐘時(shí)，血壓降到最低。因此，人體的血壓在一天中的波動(dòng)呈雙峰一谷的血壓特點(diǎn)，晝夜波動(dòng)相差大于等于10%，通常收縮壓波動(dòng)大于舒張壓波動(dòng)，日間血壓波動(dòng)大于夜間血壓波動(dòng)。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 5332次

• 月經(jīng)來(lái)一天停一天又來(lái)怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒(méi)有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時(shí)量是一樣的，沒(méi)有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過(guò)度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時(shí)月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗(yàn)，如果兩個(gè)都是陰性的，建議進(jìn)一步查個(gè)性激素，看看內(nèi)分泌有沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題。如果血HCG或尿妊娠試驗(yàn)是陽(yáng)性，就需要看有無(wú)宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況，也可能會(huì)出現(xiàn)早期的出血量不多，來(lái)一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 9009次

• 一天當(dāng)中什么時(shí)候血壓最高
  血壓的24小時(shí)中有兩個(gè)血壓高峰和兩個(gè)血壓低谷，每日凌晨一到兩點(diǎn)的時(shí)候?yàn)槿斓淖畹忘c(diǎn)，然后血壓會(huì)逐漸上升，早上六點(diǎn)到八點(diǎn)是第一個(gè)血壓高峰。八點(diǎn)之后會(huì)開(kāi)始呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，中午十二點(diǎn)到十三點(diǎn)為第二個(gè)低谷，然后緊接著血壓會(huì)開(kāi)始上升，十八點(diǎn)到二十點(diǎn)是第二個(gè)高峰也是全天最高之時(shí)，然后血壓又會(huì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。在平時(shí)生活中，飲食上要注意控制低鹽、低脂飲食，控制食鹽攝入適當(dāng)控制含脂肪、膽固醇、糖高的攝入，要定期的監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)病情變化對(duì)癥進(jìn)行處理，平時(shí)要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制自己的體重，作息要規(guī)律不要經(jīng)常性的熬夜，保持心情舒暢避免過(guò)度勞累以及情緒激動(dòng)，否則容易加重病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 31897次

• 一天當(dāng)中什么時(shí)候跑步最好
  一天當(dāng)中早上九點(diǎn)到十點(diǎn)，下午十六點(diǎn)到十八點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段跑步最好，如果是早上一起床，空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行跑步，在六到八點(diǎn)之間這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)低血糖的發(fā)生，對(duì)身體不好，如果是早上起床六到八點(diǎn)進(jìn)餐后立即進(jìn)行跑步，也容易導(dǎo)致胃絞痛、腸絞痛、闌尾炎的發(fā)生，對(duì)身體也極其不利。有些年長(zhǎng)的患者喜歡早起鍛煉身體，進(jìn)行跑步，特別是在寒冷的季節(jié)則容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、腦梗塞、腦出血等危重疾病，因此也是不建議太早起床進(jìn)行跑步的。早上九點(diǎn)到十點(diǎn)陽(yáng)光充足，空氣良好，在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行跑步是最好的，中午剛剛吃完飯的時(shí)間，十二點(diǎn)到兩點(diǎn)之間，也不是不建議餐后立即運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦功能不好，對(duì)消化系統(tǒng)功能也不好，相反的在下午十六點(diǎn)到十八點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，患者的精力是比較充沛的，患者的腎上腺皮質(zhì)激素水平也是達(dá)到峰值的，有利于調(diào)動(dòng)身體各器官發(fā)揮有效功能，這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行跑步，對(duì)身心皆為有利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-02-17 150401次

• 一天當(dāng)中針灸最佳時(shí)間是什么
  針灸沒(méi)有什么特定的時(shí)間，一般針灸時(shí)間為半小時(shí)左右，不過(guò)，不同的疾病治療方式不同，時(shí)間自然不同，具體情況還是要按照醫(yī)生指導(dǎo)，中醫(yī)建議，要做針灸的話還是要去正規(guī)醫(yī)院，最好做全面的檢查，明確身體情況，再制定適合自己的治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-24 5302次

• 血壓一天什么時(shí)候最高
  一天的血壓有2個(gè)高峰和2個(gè)低谷：早起6―8點(diǎn)為第一個(gè)高峰，到中午12點(diǎn)至下午2點(diǎn)為第一個(gè)低谷；然后血壓開(kāi)始上升，到下午5―8點(diǎn)為第二個(gè)高峰，此后血壓下降，到凌晨1―2點(diǎn)為全天最低點(diǎn)，也就是第二個(gè)低谷，然后血壓逐漸上升。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-14 4803次

• 一天當(dāng)中人的心率為什么總在變化
  一天當(dāng)中人的心率總在變化，主要與生理節(jié)律、活動(dòng)狀態(tài)、情緒波動(dòng)、飲食影響及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能相關(guān)。生理節(jié)律方面，人體存在晝夜節(jié)律，夜間睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力升高，心率通常較白天減慢；而清晨覺(jué)醒后交感神經(jīng)激活，心率逐漸加快以適應(yīng)日間活動(dòng)需求?；顒?dòng)狀態(tài)的影
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-19 0次

• 高血壓一天當(dāng)中什么時(shí)間最高
  并沒(méi)有高血壓一天當(dāng)中最高時(shí)間的說(shuō)法，由于個(gè)體差異不同，所以一天當(dāng)中血壓高的時(shí)間也會(huì)不同。一旦出現(xiàn)血壓升高后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。高血壓是血液在流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力值，持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，高血壓的發(fā)生與遺傳因素以及不良的生活習(xí)慣有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-26 0次