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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150567次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3502次

• 來(lái)月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來(lái)月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過(guò)量食用，否則也會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2294次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃辣嗎
  在來(lái)月經(jīng)期間不建議吃辣的食物，過(guò)辣的食物會(huì)刺激胃腸道，甚至引起腹瀉的情況，這樣就會(huì)影響身體，也會(huì)影響月經(jīng)的。來(lái)月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱，飲食方面不要吃過(guò)于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉等等增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。在來(lái)月經(jīng)期間一定不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，酒精能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使經(jīng)血量增多，甚至大出血，引起貧血的，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-07 2200次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃堅(jiān)果嗎
  病情分析：女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃堅(jiān)果的，吃堅(jiān)果并不會(huì)影響月經(jīng)。堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，氨基酸，卵磷脂等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：吃堅(jiān)果也要適量，不要過(guò)量，否則會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)消化不良。在來(lái)月經(jīng)期間飲食方面也要注意，不要吃寒涼的食物，否則會(huì)影響經(jīng)血的排出。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 來(lái)月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，通常是可以吃大棗，這是因?yàn)榇髼椘鋵?shí)就是屬于常見(jiàn)的滋陰補(bǔ)血食物。，而且大棗是不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排除，也不會(huì)引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，所以無(wú)論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見(jiàn)建議：只是建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 2002次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃堅(jiān)果嗎
  來(lái)月經(jīng)期間可以吃堅(jiān)果，堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，多種維生素，微量元素，膳食纖維等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。吃堅(jiān)果還具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防疾病的功效，堅(jiān)果的種類沒(méi)有任何的限制，女性吃堅(jiān)果對(duì)身體也是有益處。月經(jīng)期間在飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，尤其冷飲一類
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 214次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃堅(jiān)果嗎
  來(lái)月經(jīng)通?？梢猿詧?jiān)果。堅(jiān)果是一類營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，女性在月經(jīng)期間食用堅(jiān)果，不僅不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良影響，反而有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和多種維生素，特別是富含維生素E和不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有很好的抗氧
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次