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為你推薦

• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

  01:02
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5423次

• 心腦血管病怎么預(yù)防

  心腦血管疾病的預(yù)防，主要是靠危險(xiǎn)因素的一個(gè)管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會(huì)合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對(duì)于這類危險(xiǎn)因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會(huì)大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時(shí)候也盡量少放油。另外一個(gè)還要進(jìn)行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預(yù)防，其實(shí)主要是對(duì)于這些危險(xiǎn)因素的一個(gè)治療。

  

  01:17
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 7647次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3984次

• 什么心腦血管病
  心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀，比如常見的心慌，胸悶，氣短，心前區(qū)疼痛，頭暈頭痛，惡心嘔吐，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者，首先在日常生活中飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意保持情緒的穩(wěn)定，預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響，另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-13 3205次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  病情分析：心腦血管疾病的調(diào)理包括以下幾點(diǎn)：飲食調(diào)理：清淡飲食、低鹽低脂飲食、戒煙戒酒。；生活規(guī)律的調(diào)理：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累；情緒調(diào)理：保持心情到舒暢，避免情緒過度波動(dòng)。意見建議：心腦血管疾病的病變重點(diǎn)在于防治，所以平時(shí)要做好防治工作。平時(shí)在日常生活中，建議清淡飲食為主，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)服用藥物，不得擅自減量或停藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1902次

• 心腦血管病怎么保養(yǎng)
  心腦血管疾病平常日的保養(yǎng)措施就是控制血壓，穩(wěn)定血糖戒煙戒酒。當(dāng)然還有很重要的一點(diǎn)就是，改變既往不正常的生活方式，包括像暴飲暴食，久坐不站或者是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)。平常日一定要注意及時(shí)的散步，放松心情，保持心情的愉快。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2401次

• 心腦血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通過穴位按摩的方法預(yù)防心腦血管疾病。首先可以點(diǎn)按神門穴，它能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點(diǎn)壓對(duì)側(cè)手臂的神門穴，保持壓力不變，進(jìn)而旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，以產(chǎn)生酸痛感為度，每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴，具有寬胸理氣，調(diào)養(yǎng)心臟的作用，按摩
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3091次

• 心腦血管病怎么調(diào)理
  對(duì)于心腦血管疾病來說，要從日常的生活以及飲食上進(jìn)行調(diào)理，減少復(fù)發(fā)的幾率，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免熬夜，避免賴床，飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽、低糖。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，還要適量的多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚類食品、大豆及其制品，可以起到調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次