運(yùn)動(dòng)損傷主要是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷，一般來講包括急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷，在臨床當(dāng)中是非常常見的。對于急性運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防，首先一定要積極的進(jìn)行熱身，在運(yùn)動(dòng)之前充分的熱身，能夠有效的達(dá)到機(jī)體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免暴力，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
如果出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的損傷，這些損傷的治療主要還是根據(jù)損傷的類型以及程度，如果出現(xiàn)了骨折，需要積極的到醫(yī)院去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6-8周的時(shí)間，不能推拿按摩，可以使用一些脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛，促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。
