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• 膝關節(jié)運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關節(jié)運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節(jié)運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節(jié)的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 4288次

• 手外科和運動創(chuàng)傷科的區(qū)別

  其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創(chuàng)傷開始的，創(chuàng)傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創(chuàng)傷科大夫更精細，大部分的手外科大夫是來自于創(chuàng)傷科。像我的歷史就是，最早是干創(chuàng)傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病，比創(chuàng)傷外科更精細、更專業(yè)，手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創(chuàng)傷科，所以創(chuàng)傷科是基礎，這兩者是有區(qū)別的。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 11352次

• 運動創(chuàng)傷的處理
  運動創(chuàng)傷主要分擦傷以及出血，關節(jié)韌帶的損傷以及肌肉拉傷和撕裂，關節(jié)的脫位和骨折的情況。如果說出現了擦傷，行局部的消毒以防止擦傷部位感染，出現了明顯的撕裂傷出血的情況，一般可以采用壓迫止血法，或者填充法以及止血帶法來控制出血，且及時的就診處理。如果說出現了組織的挫傷，一定要限制挫傷部位的活動，以免發(fā)生二次的損傷。如果說出現了關節(jié)韌帶的損傷也要行關節(jié)制動，可以用木板或者是支具固定一下關節(jié)部位。如果是肌肉的拉傷或者撕裂，也要及時的制動患側肢體，防止活動導致肌肉拉傷或者撕裂出血增多。如果是關節(jié)的脫位或者骨折的情況，可以簡單地懸吊或者固定以后及時的就診治療。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-07-20 1790次

• 運動創(chuàng)傷的預防與處理方法
  運動創(chuàng)傷的預防通常：第一，必須要避免在疲勞或者生病的狀態(tài)下運動。第二，在運動之前必須要做好熱身，一般至少要熱身5-10分鐘，做關節(jié)活動度的拉伸或者肌肉韌帶的拉伸。運動創(chuàng)傷如果受傷之后處理的方法：第一，首先要制動，就是避免受傷的肢體活動，如果附近有彈力繃帶可以給予受傷的地方加壓包扎，從而預防其受傷之后引起的腫脹或者避免腫脹更厲害。第二，可以用冷敷，可以用冰水或者是冰塊來局部冷敷，但是冷敷的時候如果是冰塊，注意局部要用毛巾或者紗布來隔上，避免冰塊直接接觸皮膚而導致凍傷。第三，如果懷疑有骨折，必需要去醫(yī)院做X線片檢查。
  語音時長 1:24”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-05 2959次

• 運動創(chuàng)傷的常用治療方法有哪些
  運動創(chuàng)傷之后，需要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療主要還是注意休息，避免劇烈運動，運動之前充分熱身，逐漸的增加運動量，運動之后加強保暖，尊重科學的鍛煉方法。使用消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)軟骨藥物治療。同時還要使用一些活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩有利于運動創(chuàng)傷的恢復。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-10 2301次

• 運動創(chuàng)傷怎么治療方法
  病情分析：運動創(chuàng)傷通常包括一些韌帶或者關節(jié)扭挫傷，嚴重的話，有可能會出現韌帶斷裂以及骨折脫位的情況。意見建議：受傷之后應該馬上禁止活動，制動為主，如果有彈力繃帶的話給予加壓包扎，能夠防止腫脹，另外可以局部用冰敷來防止腫脹，同時也能夠有止痛的作用，然后立即送去醫(yī)院做相關的檢查和治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-18 2205次

• 運動創(chuàng)傷的應急處理
  運動創(chuàng)傷的應急處理應該視損傷的情況而定，對于一些急性的軟組織損傷，像軟組織的挫傷，關節(jié)韌帶扭傷，肌肉拉傷，血腫等可以采取先冷后熱的方法。應該先立即采取冷敷的方法，可以用冷水沖，冰塊冰敷，以減少出血，減輕損傷。在24到48小時之后可以改用熱敷，使血管擴張，促進滲出液的吸收，起到活血化瘀的效果。而且可以
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-20 414次

• 運動創(chuàng)傷的應急處理
  運動創(chuàng)傷的應急處理是確保傷者能夠迅速恢復健康的關鍵環(huán)節(jié)。在遭遇運動創(chuàng)傷時，正確的初步急救措施可以有效減輕傷害，為后續(xù)治療奠定良好基礎。首先，預防總是優(yōu)于治療，因此，確保運動前的適當熱身至關重要。然而，一旦受傷，初步的處理非常關鍵。1、預防總
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-04-27 0次