高血脂的患者，可以適量的吃一些粽子。但是在吃粽子的同時，應(yīng)該限制糖分的攝入。攝入過多的糖分，對控制血脂水平是不利的。比如說，吃粽子的時候不要放過多的糖或者是蜂蜜等。高血脂患者在飲食方面需要格外注意。
總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，需要限制能量的攝入，需要增加膳食纖維的攝入，比如說多吃新鮮蔬菜等?；颊咂剿匾矐?yīng)該參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律，及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診。
高血脂能吃粽子嗎
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-10-28 7875次
為你推薦
-
高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見，也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，心腦血管會出現(xiàn)供血不足，嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制，積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加運動量，不要過度油膩的飲食，清淡飲食是非常必要的。再有一個就是藥物治療，一個是降脂治療本身，比如降低甘油三酯，或者降低膽固醇，是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平，降到正常范圍，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成，有動脈硬化的發(fā)生，還容易長血栓，所以降脂治療的同時還要合并用一些活血的藥，預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥，預(yù)防血栓的藥，所以對于已經(jīng)有動脈粥樣硬化的高脂血癥，或者年齡比較大的高脂血癥，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
01:39
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 11079次
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 8282次
-
高血脂能吃山楂嗎高血脂患者是能夠吃山楂的，山楂對高血脂是有利的，它能夠促進(jìn)消化，并且也有降脂效果。只是在吃的時候一定注意不要和豬肝，海產(chǎn)品和一些黃瓜，南瓜，胡蘿卜在一起吃，因為它們都能夠彼此破壞各類的營養(yǎng)成分。如果是脾胃虛寒這種人群也不要吃太多的山楂。高血脂的飲食原則就是限制高膽固醇食物的攝入，少吃甜類食物，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚哂薪笛蛙浕茏饔玫氖澄?，比如山楂，黑木耳，洋蔥，芹菜，蘋果，韭菜這些食物都對高血脂有好處，但是糖類不行，它會使糖轉(zhuǎn)化成脂肪，會讓血脂升高，所以要控制糖和巧克力食物的攝入。語音時長 01:25”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-26 7655次
-
葡萄高血脂能吃嗎對于高血脂這類疾病出現(xiàn)之后，可以吃葡萄，但是只能少量食用，因為葡萄這類食物畢竟含有果糖是比較豐富的，過多的攝入會增加原有高脂血癥病情的嚴(yán)重程度。對于高脂血癥這類疾病是需要低油、低脂飲食的，同樣也需要限制含糖量豐富食物攝入，當(dāng)高脂血癥這類疾病出現(xiàn)之后，常需要通過飲食控制來調(diào)整患者的血脂水平。例如建議患者多進(jìn)食含有膳食纖維豐富的食物，像是白菜、油麥菜等蔬菜，都是可以適量的進(jìn)食的。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 3171次
-
高血脂能吃粽子嗎病情分析：高血脂的患者建議應(yīng)該少吃粽子。粽子含的熱量比較高，特別是吃粽子的時候往往還需要結(jié)合蜂蜜或者是白糖等，攝入糖分過多的話，對控制血糖水平也是不利的。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該做到低鹽低脂清淡飲食，而且需要持之以恒。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該予以重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-02 1304次
-
高血脂能吃蘋果嗎病情分析：高血脂的患者能夠吃蘋果，但是若是患者同時合并血糖升高，建議需要在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少量的進(jìn)食一些蘋果。高血脂又稱之為血脂異常，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。意見建議：高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的蔬菜，比如說芹菜、蒜苔等。患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-14 502次
-
血脂高能吃粽子嗎血脂高的患者一般是能吃粽子的。粽子是由粽葉包裹糯米蒸制而形成的食物，其主要原材料除了有糯米，還有紅棗、豬肉、蛋黃等，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，此類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需要的，血脂高的患者適當(dāng)吃粽子可以為機體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，對于機體有一定的好處，一般不會影響病情。血脂高的患者應(yīng)該保持
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-09 409次
-
高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
