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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 8863次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 13896次

• 腦卒中患者如何進行康復鍛煉
  如果患者存在腦猝中，患者需要積極的進行康復鍛煉，但是前提要在患者病情允許的情況下進行。如果患者存在言語功能的異常失語，患者可以練習發(fā)音，比如可以先從簡單的音符字節(jié)開始，然后再增加字詞的內(nèi)容。患者如果出現(xiàn)了認知功能的異常，患者可以進行認知行為的訓練，患者可以多做計算題，多跟他人進行溝通和交流。如果存在肢體的運動障礙，患者可以進行運動再學習的康復治療方案來循序漸進的進行肢體的運動和康復鍛煉，建議患者一定要在家屬的陪護下進行康復鍛煉。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-03 2575次

• 帕金森患者該如何進行康復鍛煉
  如果患者存在帕金森病，這些患者一般需要進行積極的康復鍛煉，具體該如何進行還得結(jié)合患者的具體情況。如果是在早期，這些患者往往只是出現(xiàn)運動的遲緩等癥狀，那么此類患者可以散步，慢跑，也可以打太極，這樣通過康復鍛煉可以延緩患者病情的進展。如果患者到了帕金森病的晚期，患者往往會出現(xiàn)肢體的強直，肢體的癱瘓，可能會臥床，那么這些患者一般只能在床上進行手腳的康復鍛煉，患者家屬還要協(xié)助患者加強翻身拍背，以促進痰液的排出，降低患者出現(xiàn)深靜脈血栓以及褥瘡形成的風險，這些患者還需要應(yīng)用藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-18 1706次

• 骨質(zhì)疏松患者如何進行康復鍛煉
  病情分析：患有骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該在飲食運動以及骨質(zhì)疏松藥物上進行整體的調(diào)理治療，建議平時應(yīng)該增加室外活動，多曬太陽要根據(jù)病情的情況進行一些體育鍛煉，然后慢跑快走，身體條件允許的情況下還可以進行一些負重鍛煉，而且還要注意飲食的調(diào)理，需要增加一些營養(yǎng)，補充鈣劑以及維生素d和抗骨質(zhì)疏松的藥物，定期的復查骨密度。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的疾病還是由于平時的營養(yǎng)不良有關(guān)系，需要增加一些營養(yǎng)來增強體質(zhì)，而且要注意避免過度的焦慮緊張的一些不良情緒，需要在醫(yī)生的指導下給予藥物調(diào)理，或者是營養(yǎng)調(diào)理。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-12 3001次

• 腦卒中患者如何進行康復鍛煉
  病情分析：在腦卒中的急性發(fā)作時康復鍛煉的幅度要小，不要過于劇烈，在其恢復期時可以針對患肢進行一定程度的活動，家人多幫患者按摩。如果有語言功能障礙的患者，建議在康復時活動進行語言功能的訓練，多交流多閱讀。意見建議：腦卒中的患者應(yīng)該去專業(yè)的康復醫(yī)院或者是康復科進行康復鍛煉，因為那里有專門的康復醫(yī)生，可以避免患者做一些不必要的或者有害的鍛煉方法。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 3803次

• 脊柱骨折患者如何進行下肢康復鍛煉
  脊柱骨折下肢康復鍛煉的方法有：股四頭肌的收縮功能訓練、抬腿鍛煉，還有伸腿勾腳收縮肌肉鍛煉等，這些鍛煉都可以在床上進行，注意掌握力度。脊柱骨折患者需要多休息，如果采用手術(shù)方式治療，術(shù)后要做好傷口衛(wèi)生，避免傷口感染發(fā)炎。同時注意飲食健康，不能吃
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腱鞘炎如何進行康復鍛煉
  腱鞘炎可以通過做些屈和伸的鍛煉，通過反復做屈和伸的鍛煉對于促進疾病的康復是有幫助的。如果病情比較嚴重的則需要配合理療或者藥物來共同治療。在康復訓練期間運動的時間及程度應(yīng)該要逐少漸多，但需要在自己的承受范圍內(nèi)。飲食上注意營養(yǎng)的補充，但是不要吃刺激性太強的食物。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次