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• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5016次

• 牙疼導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼怎么辦

  需要進(jìn)行開(kāi)髓減壓，在局麻下把髓腔打開(kāi)，壓力瞬間釋放，疼痛也可以達(dá)到瞬間的解除。有一些患者確實(shí)無(wú)法進(jìn)行，比如說(shuō)不能用麻藥或者疼痛的頻繁，沒(méi)有給予打麻藥的時(shí)間，根據(jù)患者對(duì)冷熱敏感程度不同，可以給予冷敷或者熱敷，還可以給予針灸治療。牙髓炎的疼痛是一種急性的、陣發(fā)性的、放射性的疼痛，沿著三叉神經(jīng)來(lái)放射，所以有一些患者的表述就是太陽(yáng)穴痛，而這種疼痛吃止痛藥效果非常的差。在臨床上需要患者及時(shí)就診，在臨床上有一種非常有效的止痛方法，叫做開(kāi)髓減壓，因?yàn)檠浪柩椎奶弁淳褪怯捎谒枨粌?nèi)壓力增高，壓迫神經(jīng)末梢所引起的疼痛，所以對(duì)因來(lái)進(jìn)行治療，就需要進(jìn)行開(kāi)髓減壓。在局麻下把髓腔打開(kāi)，壓力瞬間釋放，疼痛也可以達(dá)到瞬間的解除，所以在臨床上通常進(jìn)行開(kāi)髓減壓的治療。也有一些患者確實(shí)無(wú)法進(jìn)行，比如說(shuō)不能用麻藥或者疼痛的頻繁，沒(méi)有給予打麻藥的時(shí)間，根據(jù)患者對(duì)冷熱敏感程度不同，可以給予冷敷或者熱敷，還可以給予針灸治療。在臨床上牙痛針灸或者按壓最主要的穴位就是合谷穴，也可以達(dá)到一定緩解疼痛的效果。

  

  01:57
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 9926次

• 牙疼該怎么辦
  牙疼雖然說(shuō)非常常見(jiàn)，而且大多數(shù)人都有過(guò)牙疼的經(jīng)歷，認(rèn)為牙疼只要不嚴(yán)重，忍一忍或者吃點(diǎn)藥熬一熬就過(guò)去了，實(shí)在疼痛的受不了的時(shí)候再考慮去醫(yī)院進(jìn)行診治，實(shí)際上這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的口腔健康習(xí)慣，因?yàn)檠捞凼且环N健康預(yù)警，說(shuō)明口腔肯定存在某些問(wèn)題，雖然有時(shí)候通過(guò)自身抵抗力或者藥物可以暫時(shí)壓制病情，但是誘發(fā)疾病再次復(fù)發(fā)的誘因大多還是依然存在的。所以正確的方式應(yīng)該及時(shí)的醫(yī)院就診，查明原因，及時(shí)治療，這樣子才能真正意義上的治愈牙疼。牙疼臨床上最多的誘因就是齲病，因?yàn)辇x病特別容易讓人忽視，多半出現(xiàn)牙疼的時(shí)候，患者才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，這種疾病跟口腔衛(wèi)生關(guān)聯(lián)很大，所以大家一定要時(shí)刻做好口腔衛(wèi)生的管理，堅(jiān)持定期醫(yī)院洗牙和檢查，可有效預(yù)防齲病引起的牙疼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-06 8259次

• 蛀牙疼該怎么辦
  牙痛不是病，痛起來(lái)就要命，相信在日常生活當(dāng)中很多人被牙痛所困擾。一旦出現(xiàn)牙痛很多人也許會(huì)買點(diǎn)消炎藥或止痛藥吃一吃，可能當(dāng)時(shí)是會(huì)有好一點(diǎn)的效果。但是過(guò)了一段時(shí)間又開(kāi)始進(jìn)行疼痛，說(shuō)明止痛藥消炎藥解決不了根本的問(wèn)題。因?yàn)檠劳词且呀?jīng)感染到牙齒的神經(jīng)，所以才會(huì)引起疼痛，這是不可逆性的損傷。因?yàn)檠例X結(jié)構(gòu)比較特殊，所以吃藥沒(méi)有作用，必須通過(guò)做根管治療術(shù)把牙齒上鉆一個(gè)洞來(lái)減輕牙齒內(nèi)部的壓力，這樣就不會(huì)特別的疼痛。等癥狀消失以后再把里面所有的細(xì)菌清除干凈，這樣就能徹底的解決牙痛的問(wèn)題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-11-07 2103次

• 長(zhǎng)齲齒牙疼該怎么辦
  病情分析：齲齒如果已經(jīng)出現(xiàn)疼痛的話，那么務(wù)必要去醫(yī)院進(jìn)行治療。假如疼痛僅僅是刺激性的疼痛，那么極有可能是牙齒過(guò)敏癥或者可復(fù)性牙髓炎期，這時(shí)候進(jìn)行必要的安撫治療或者墊底充填就好了。如果是牙髓炎的話，那么就要進(jìn)行根管治療了。意見(jiàn)建議：建議齲齒已經(jīng)引起疼痛的患者，務(wù)必第一時(shí)間去醫(yī)院處理，千萬(wàn)不要拖延，因?yàn)檫@時(shí)候還有可能進(jìn)行保髓治療。如果出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性牙髓壞死的時(shí)候，就只能考慮進(jìn)行殺神經(jīng)處理了。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 1501次

• 牙疼引起臉腫該怎么辦
  牙疼引起臉腫的話考慮兩種情況，一種是智齒發(fā)炎，需要就診沖洗消炎，然后吃一些消炎藥，這樣等消炎之后把牙齒拔掉就可以。還有一種就是牙根發(fā)炎，這種是因?yàn)檠栏装Y比較重，需要做完整的根管治療，等之后做牙套保護(hù)起來(lái)。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-20 3204次

• 牙疼該怎么辦
  牙疼可以選擇補(bǔ)牙、根管治療、沖洗上藥、口服藥物等方式改善，具體改善方式要根據(jù)個(gè)人病情而定。1、補(bǔ)牙：如果牙疼是因?yàn)辇x齒原因而造成的，可以到醫(yī)院將腐質(zhì)去除，然后使用樹(shù)脂材料將齲齒洞進(jìn)行填充治療，可以幫助減輕齲齒帶來(lái)的牙齒疼痛感。2、根管治療：牙疼如果是由于根尖周炎、牙髓炎等原因所導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院做根
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-18 3933次

• 蛀牙疼該怎么辦
  蛀牙疼痛，有可能是深齲，也有可能是可復(fù)性牙髓炎，這時(shí)候需要去醫(yī)院充分去齲，然后根據(jù)牙髓的狀態(tài)進(jìn)行后續(xù)的治療。如確定是深齲，那么進(jìn)行墊底充填，如確定可復(fù)性牙髓炎，那么進(jìn)行安撫治療。建議蛀牙疼痛的患者一定要重視，可以暫時(shí)吃點(diǎn)藥緩解疼痛，但是想要
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次