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醫(yī)生主講實錄

感冒的患者在臨床上是不建議運動的,原因在于感冒是因為病毒細(xì)菌或者是其他一些微生物感染入侵人體而導(dǎo)致的。感冒是因為一些抵抗力下降,免疫力低下,體質(zhì)虛弱而受到病原體的入侵使上呼吸道粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)而出現(xiàn)的一系列癥狀,包括咳嗽,咳痰,咽痛,咽癢,發(fā)熱以及渾身酸痛等癥狀,這時機(jī)體的免疫反應(yīng)非常強(qiáng)烈。機(jī)體大部分的體力都是在對抗感冒病毒或者是微生物,包括支原體衣原體的入侵,而作斗爭,這時如果再進(jìn)行體育鍛煉或者運動時會大量消耗人體的能量以及一些相關(guān)的熱量,會耗損人體的體力,使人體更沒有精神以及免疫力更為低下,這樣對于感冒這種疾病恢復(fù)是非常不利的,所以在感冒的過程中不應(yīng)該進(jìn)行運動,另外,運動容易出大量的汗,在出汗的過程中受到了風(fēng)吹,淋雨或者是著涼,可能會加重感冒進(jìn)一步進(jìn)展,所以對于感冒的患者不建議外出運動,應(yīng)該臥床休息,多喝水,保證體力對抗病毒,這才是最好的辦法。

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