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為你推薦

• 頭發(fā)的日常護(hù)理

  護(hù)理是很重要的一點(diǎn)，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來(lái)說(shuō)的話，叫年輕化趨勢(shì)。為什么脫發(fā)會(huì)年輕化，其實(shí)和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題，家庭的問(wèn)題，都會(huì)引起脫發(fā)的這種加重。我們說(shuō)從整個(gè)行為來(lái)說(shuō)的話，一個(gè)要開(kāi)心，如果每天活得很開(kāi)心的，相對(duì)而言都會(huì)比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺(jué)得，一個(gè)禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會(huì)附著，所以整體來(lái)說(shuō)的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來(lái)清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來(lái)洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點(diǎn)，要少抽煙、喝酒，這些對(duì)于整個(gè)來(lái)說(shuō)的話，都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面，也是有很多的講究，其實(shí)平時(shí)的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時(shí)間，對(duì)脫發(fā)來(lái)說(shuō)，是很重要的。所以這些來(lái)說(shuō)的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對(duì)于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對(duì)于整個(gè)的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對(duì)于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個(gè)重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1524491次

• 冠心病日常生活的注意事項(xiàng)？

  對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，做了支架手術(shù)，他不是一勞永逸解決了問(wèn)題，實(shí)際上他還是以后會(huì)出現(xiàn)心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，因此首先最重要的是按照醫(yī)生的醫(yī)囑，規(guī)律地服用藥物，第二個(gè)，要定期看心臟內(nèi)科的門診，第三個(gè)，要觀察自己的癥狀的變化，如果有新發(fā)的胸悶、憋氣，或者說(shuō)活動(dòng)耐量的明顯降低，要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的就診，同時(shí)在門診的隨訪過(guò)程中，要定期監(jiān)測(cè)自己的血壓血糖血脂，了解這些指標(biāo)的一些變化。

  

  01:04
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 2629次

• 肝膿腫患者日常護(hù)理的注意事項(xiàng)
  在臨床上，肝膿腫患者日常護(hù)理的注意事項(xiàng)，主要包括以下幾個(gè)方面：一，要注意監(jiān)測(cè)患者的生命體征，尤其是要觀察患者有無(wú)出現(xiàn)發(fā)熱。而且，需要明確的是，要注意觀察患者的腹部癥狀和體征，特別是患者出現(xiàn)腹痛、腹脹以及腹瀉的時(shí)候，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。二，肝膿腫患者日常護(hù)理的注意事項(xiàng)，還包括飲食方面的護(hù)理，建議患者多吃一些清淡、營(yíng)養(yǎng)、易于消化的飲食，而且要高蛋白、低脂肪，這樣的話，可以讓患者保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并且，要讓患者多飲水，這樣的話，可以讓患者的水、電解質(zhì)保持平衡，從而有利于患者的身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2020-02-16 3020次

• 氣胸日常護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)
  氣胸患者出現(xiàn)胸痛、胸悶、憋氣等癥狀應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行救治，臥床休息減少活動(dòng)，出院后休息兩到四周，至少三個(gè)月內(nèi)避免劇烈和大量的活動(dòng)，如上肢牽拉動(dòng)作或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，避免用力和屏氣動(dòng)作，保持大便的通暢，兩天未解大便的患者應(yīng)該及時(shí)的采取有效的措施。平時(shí)生活中患者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素，不挑食不偏食，進(jìn)食粗纖維素的食物，比如芹菜、竹筍等，以增強(qiáng)抵抗力防止上呼吸道感染，避免劇烈的咳嗽。有原發(fā)病的患者，比如肺大泡應(yīng)該及時(shí)的處理，防止并發(fā)氣胸。如果反復(fù)發(fā)生氣胸，建議患者應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，患者在平時(shí)生活中要調(diào)整好自己的生活方式，生活作息要有規(guī)律，患者要早睡早起不要熬夜，多注意休息保證睡眠時(shí)間充足。平時(shí)生活中飲食應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 2276次

• 丙肝患者日常護(hù)理需要注意什么
  “人臥血?dú)w于肝”，肝血得養(yǎng)，有利于肝炎的康復(fù)，因此本病應(yīng)保持充足的睡眠。在慢性肝炎活動(dòng)期和肝功能明顯損害時(shí)，應(yīng)禁止性生活，在穩(wěn)定期也應(yīng)當(dāng)有所節(jié)制，避免“房勞傷腎”之戒。生活有規(guī)律，作息定時(shí)，要適應(yīng)一年四季的變化，做到“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”。清淡飲食，忌辛辣之物，忌煙酒。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-15 2002次

• 孕婦白癜風(fēng)的日常注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：孕婦白癜風(fēng)在日常注意的事項(xiàng)有很多，首先要注意局部皮膚不能受到外傷，包括凍傷、燙傷、摩擦傷以及刀割傷、日曬傷等。其次要保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，避免飲食單一，避免厭食、挑食，要以均衡營(yíng)養(yǎng)為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏澄?，有助于白斑膚色。同時(shí)還要注意心態(tài)平和、心情舒暢。意見(jiàn)建議：孕婦白癜風(fēng)的患者建議治療時(shí)以外用藥物為主，避免口服藥物影響腹內(nèi)的胎兒，用藥時(shí)一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-25 2002次

• 丙肝生活注意事項(xiàng)
  丙型病毒性肝炎通常被簡(jiǎn)稱為丙型肝炎、丙肝，是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，其主要經(jīng)輸血、針刺、吸毒等傳播，是消化內(nèi)科、感染科的常見(jiàn)疾病。本病一般表現(xiàn)為惡心，食欲下降，全身無(wú)力等癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝衰竭，累及腦組織，嚴(yán)重影響患者健康，危及生命，并造成公共衛(wèi)生問(wèn)題。任由其發(fā)展可導(dǎo)致肝硬化、
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-09 1001次

• 丙肝具體注意事項(xiàng)
  1、丙肝的患者，要避免合并感染艾滋病病毒、乙肝病毒，如果沒(méi)有接種甲型、乙型肝炎疫苗，一定要及時(shí)接種。2、注意勞逸結(jié)合。3、家庭成員之間，不要共用牙刷、牙杯、剃須刀等衛(wèi)生用品，夫妻間性生活應(yīng)該使用安全套。4、如果肌膚或某部位出血，應(yīng)該用消毒劑擦干，不要污染他人的用品。5、患者在飲食上要注意多樣化，切忌
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-09-03 1257次