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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93672次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90261次

• 輕微腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  在發(fā)生輕微腰椎間盤(pán)突出以后是不嚴(yán)重，因?yàn)檩p微腰椎間盤(pán)突出，不會(huì)導(dǎo)致腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯受壓情況，所以病人臨床癥狀相對(duì)較輕，只是出現(xiàn)腰骶部中間部位疼痛，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或者是雙側(cè)臀部酸脹疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，通過(guò)保守治療是能夠完全恢復(fù)，也就是在出現(xiàn)輕微腰椎間盤(pán)突出癥狀以后，可以通過(guò)腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合脫水藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，一般癥狀就會(huì)減輕。癥狀減輕以后，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止輕微腰椎間盤(pán)突出情況加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1745次

• 女生腰椎間盤(pán)突出輕微
  腰椎間盤(pán)突出在臨床當(dāng)中非常常見(jiàn)，它僅僅是一種影像學(xué)上的描述是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，但是輕微的突出，一般不會(huì)導(dǎo)致腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。這個(gè)時(shí)候不需要特殊的治療，但是還是要積極的注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免彎腰，定時(shí)改變姿勢(shì)，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法，還有燕子飛等等，還可以進(jìn)行牽拉單杠鍛煉。那么通過(guò)這些有效的鍛煉方法，腰部肌肉力量加強(qiáng)，椎間盤(pán)突出，就變得比較小了，能夠有效地預(yù)防椎間盤(pán)突出引起的疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 2060次

• 輕微腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  病情分析：輕微腰椎間盤(pán)突出并不嚴(yán)重，輕微腰椎間盤(pán)突出的患者可以通過(guò)物理治療，藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來(lái)改善患者臨床癥狀，常用的物理治療有腰椎牽引、微波治療以及局部燙療等。而藥物治療主要是使用非甾體類(lèi)抗炎藥塞來(lái)昔布和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：輕微腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)在工作和生活中應(yīng)改正不良的習(xí)慣，減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，減少?gòu)澭崽е匚?，平時(shí)還需要避免進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-30 802次

• 腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  腰椎間盤(pán)突出主要根據(jù)病人的癥狀和輔助檢查來(lái)看椎間盤(pán)突出嚴(yán)重不嚴(yán)重。如果病人只是單純的腰痛，沒(méi)有腿痛腿麻的情況，檢查腰椎ct椎間盤(pán)突出不厲害，這種情況不嚴(yán)重的一般注意休息保暖，少?gòu)澭弥貣|西，睡硬板床，可以堅(jiān)持每天熱敷腰部，對(duì)于疼痛癥狀厲害的可以口服活血化瘀藥物治療，也可以配合理療的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 3002次

• 輕微腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  輕微腰椎間盤(pán)突出一般不嚴(yán)重。腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，其中輕微腰椎間盤(pán)突出通常不會(huì)造成嚴(yán)重的健康問(wèn)題。但是這并不意味著可以忽視其存在，及時(shí)的預(yù)防和治療對(duì)于防止病情惡化至關(guān)重要。輕微腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)的結(jié)構(gòu)發(fā)生輕微變化，可能導(dǎo)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 輕微腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  輕微的腰椎間盤(pán)突出，并不是一類(lèi)嚴(yán)重的疾病。事實(shí)上，這種疾病在骨科當(dāng)中是一類(lèi)非常普遍的疾病。腰椎間盤(pán)突出本質(zhì)上是腰椎的一種退行性的改變。此類(lèi)疾病可能由于腰部的外傷，過(guò)度使用或者是不良姿勢(shì)等等因素所導(dǎo)致。而輕微的腰椎間盤(pán)突出，有可能僅僅會(huì)引起患者存在腰部的相關(guān)疼痛癥狀，有些患者甚至是沒(méi)有任何的臨床癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 477次