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十個月寶寶輔食如何添加

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醫(yī)生主講實錄

一般情況下對于正常足月出生的孩子4到6個月,可以開始適應(yīng)輔食。剛開始適應(yīng)輔食可以先吃米粉,主要的目的就是為了適應(yīng)。最好不要添加太多,添加過多的輔食有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良,加重胃腸負擔的情況。適應(yīng)輔食以后隨著月齡的增長,可以逐漸增加輔食的量和種類。

一般情況下,對于十個月左右的孩子輔食可以吃米糊,蛋黃,水果,蔬菜泥,肉泥以及其他的一些比較容易被吃下去或者被吸收的輔食。但是也需要注意堅持一定的原則,輔食不要添加的過快過多,容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸道的癥狀。而且一般情況下,一歲的時候,輔食和奶量各占一半兒,對于十個月左右的孩子一天可以吃兩餐輔食,其他的時間都需要喝奶,奶量可以占三分之二,輔食可以占三分之一。隨著時間的推移,奶量和輔食可以分別各占一半,每個孩子添加輔食的量和種類以及順序都有所不同,具體還得根據(jù)孩子的情況。如果孩子吃了輔食之后沒有什么不適的癥狀,消化也比較正常是可以繼續(xù)吃的。

以上內(nèi)容僅供參考

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