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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動(dòng)量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來(lái)維持腸道濕潤(rùn)，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過(guò)吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過(guò)長(zhǎng)期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對(duì)于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過(guò)疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來(lái)看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對(duì)脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長(zhǎng)期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 49289次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來(lái)說(shuō)我們會(huì)推薦1000到1500毫升的飲水量，這個(gè)量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵(lì)患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會(huì)出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個(gè)較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時(shí)飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 44966次

• 腎炎應(yīng)該吃什么藥
  腎炎可以吃纈沙坦，替米沙坦，還有貝那普利，依那普利等藥物，也可以用潑尼松，來(lái)氟米特，羥氯喹，環(huán)孢素，他克莫司等等一些免疫制劑。但腎炎的患者，具體的個(gè)體化治療方案，是需要到?？迫ゾ驮\，進(jìn)一步完善檢查，沒有禁忌的需要完善腎臟穿刺活檢，了解腎臟的病理?yè)p傷類型，結(jié)合這些結(jié)果，在專科大夫的診治下，給予適合患者個(gè)體的治療方案，選用上述的藥物來(lái)控制病情。所以得了腎炎，不能夠自己隨便的亂吃藥，要正規(guī)診治以后才能吃藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 4160次

• 腎炎應(yīng)該吃什么食物
  對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)，主食可以選擇米飯、饅頭等常見的碳水化合物。而在菜品上可以選擇多食用綠葉的蔬菜以及水果，綠葉蔬菜當(dāng)中含有的膳食纖維是比較豐富的，而且鉀離子含量比較高，水果當(dāng)中的膳食纖維和維生素的含量都比較豐富。因此上述食物可以多種類的來(lái)選擇，建議每樣可以少吃，但種類越多越好，從而促進(jìn)飲食的均衡性。另外，存在蛋白尿比較明顯的腎炎患者，建議多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量相對(duì)豐富的食物。例如常見的蛋清以及牛奶，最好是脫脂的純牛奶，還包括雞肉、魚肉等等都是可以選擇的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-23 2131次

• 腎炎應(yīng)該吃什么
  病情分析：腎炎患者需要注意低鹽，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。腎炎由于腎臟損傷，吃太咸的食物會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)進(jìn)食過(guò)多高蛋白類食物也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起肌酐升高。意見建議：低鹽飲食，每日食鹽攝入量小于6克，不要吃太多富含鈉離子的調(diào)味品，比如醬油，味精，蠔油等。蛋白攝入需要根據(jù)腎小球?yàn)V過(guò)濾而定，每日蛋白攝入量維持在0.8~1.2克每公斤體重每天。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-06-08 1005次

• 腎炎應(yīng)該吃什么鹽
  病情分析：腎炎病人和吃的鹽可以和平常相同，只是吃鹽的量要減少。要根據(jù)腎炎病人自身的水腫情況、血壓情況、腎功能情況確定吃鹽的量。如果血壓高、吃鹽的量要比正常減少一半為宜，必要的時(shí)候可以用低鈉鹽、低鈉醬油。具體的用法和用量要根據(jù)病人的水腫、血壓的變化來(lái)調(diào)整。意見建議：腎炎病人水腫不嚴(yán)重的情況下，可以和正常人一樣吃鹽，但要少吃。如果水腫嚴(yán)重，血壓較高，可以吃低鈉鹽，低鈉醬油。具體吃什么，怎樣吃，最好在腎科醫(yī)生的指導(dǎo)下確定。
  李俊芳 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-29 2104次

• 水痘應(yīng)該吃什么
  水痘應(yīng)該吃一些補(bǔ)充水分的食物，比如水果當(dāng)中的蘋果以及葡萄，獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇，這些水果能夠有效的補(bǔ)充患者體內(nèi)所缺失的水分和維生素。此外患者也可以多吃一些含有豐富粗纖維的食物，比如芹菜，黃瓜等蔬菜都能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于患者的病情會(huì)有所幫助。水痘患者也應(yīng)該在主食方面吃的清淡好消化一些，比如面片、面
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-25 2069次

• 燒傷應(yīng)該吃什么
  對(duì)于燒傷患者的飲食來(lái)說(shuō)，在平常的生活過(guò)程當(dāng)中可以適量的進(jìn)食一些膠原蛋白含量豐富的食物，如鴨爪以及豬蹄等食物。患者還要適量的進(jìn)食一些綠色的蔬菜以及水果，如青菜、白菜、西蘭花，以及水果之中的蘋果、梨子、桔子、橙子、柚子、菠蘿、芒果等。綠色蔬菜以及水果之中富含的微量元素有助于患者體內(nèi)微量元素的補(bǔ)充，對(duì)于患
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 611次