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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 93633次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 90245次

• 腰椎間盤突出怎么自愈
  在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后是不能自愈的，因為一旦發(fā)生的腰椎間盤突出是無法回納的。所以在發(fā)生腰椎間盤突出以后，特別是突出的椎間盤引發(fā)了腰椎管內(nèi)神經(jīng)明顯受壓以后只能是通過手術(shù)治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，病人的臨床癥狀才能夠減輕恢復。在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，以免導致腰椎間盤突出情況加重，在發(fā)生腰椎間盤突出以后日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪饨钅ろg帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出情況加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1355次

• 腰椎間盤突出能夠治好嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后通過治療是能夠治好的，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出以后一定要積極的就診治療，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復，以恢復腰腿部正常的受力活動。如果說腰椎間盤突出情況比較重，引發(fā)了明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，可以就診行手術(shù)治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，以促進腰椎間盤突出情況恢復。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意保暖，避免受涼，避免腰椎部過度受力，以免導致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中可以適當?shù)募訌娧考∪狻⒔钅?、韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以防止腰椎間盤突出反復的發(fā)作。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1250次

• 腰椎間盤突出能夠自愈嗎
  病情分析：一般自愈的可能性不大，建議患者最好是及時的治療，可以減輕患者痛苦，也可以避免疾病進一步的加重。早期患者可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物，活血化瘀的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，同時也可以采取中藥的熱敷，或者是針灸，烤電，按摩等方法來治療。情況非常嚴重的一般需要采取手術(shù)治療。意見建議：建議患者日常生活中不能夠大量的負重，比如肩扛或者是搬抬重物，而且需要注意腰部的保暖，在天氣變化的時候一定要及時添加衣物，另外患者日常生活中盡量的不要長時間的久坐或者是久站。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1601次

• 腰椎間盤突出能夠治好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以治好的，絕大部分腰椎間盤突出可以通過腰椎牽引，藥物治療以及中醫(yī)針灸推拿等方法來改善其臨床癥狀。如果保守治療三個月無效或患者臨床癥狀進行性加重，則需要及時進行手術(shù)治療。意見建議：腰椎間盤突出的患者經(jīng)應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的情況和神經(jīng)受壓的程度，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來決定是否需要進行手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 1101次

• 腰椎間盤突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來講，腰椎間盤突出也是能夠瞬間造成的，常常發(fā)生在嚴重的暴力性外傷當中，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，但是這種情況下發(fā)生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對于腰椎間盤突出，最根本的原因還是椎間盤的退行性改變，人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤的退行性改變
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出會自愈嗎
  在臨床中腰椎間盤突出癥的癥狀一般是不會自行愈合的，往往需要通過綜合性的保守治療，甚至需要通過手術(shù)的方法來進行治療。椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)組織破裂，導致了椎間盤內(nèi)的髓核向椎管內(nèi)突出，從而引起了脊髓硬膜囊或者神經(jīng)根等神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部肌肉痙攣
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 513次