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• 晚上睡不著覺去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當(dāng)處于新的環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng)，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予相應(yīng)的治療。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 11154次

• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個(gè)自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 89915次

• 睡不著失眠看什么科
  睡不著失眠可以就診于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科。失眠它是一種發(fā)病率比較高的疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持障礙，早醒，睡眠質(zhì)量下降及總睡眠時(shí)間減少。睡不著失眠的患者會(huì)出現(xiàn)日間困倦疲勞，注意力不集中，記憶力減退，緊張，焦慮，情緒低落等情況，嚴(yán)重的會(huì)影響患者的學(xué)習(xí)、工作及日常生活。因此失眠的患者要積極的去除不良因素的刺激，必要時(shí)可以給予心理疏導(dǎo)治療，選擇適合的藥物來改善睡眠的癥狀。失眠的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，保持心情愉悅，減少負(fù)面情緒的影響。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 4119次

• 晚上失眠睡不著看什么科
  晚上失眠睡不著如果是輕度時(shí)可以看神經(jīng)內(nèi)科，有可能是神經(jīng)衰弱引起，也可能是白天時(shí)精神壓力過大，過度緊張而導(dǎo)致。如果睡前喝咖啡和濃茶，睡前過度興奮也可引起，如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不規(guī)律，過度熬夜可能會(huì)引起生物鐘改變，也可以導(dǎo)致患者失眠。主要是針對(duì)不同的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療，首先要放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床，不熬夜，睡前避免過度興奮，喝咖啡和濃茶，必要時(shí)應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素和安神補(bǔ)腦液。如果患者是嚴(yán)重失眠，有可能會(huì)合并有焦慮和抑郁，可以看精神科。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-04 3905次

• 睡不著失眠看什么科
  病情分析：一般情況下，睡不著失眠可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，部分患者由于焦慮，抑郁等不良情緒造成的失眠，這種情況建議就診于精神科，在級(jí)別較低的醫(yī)院也可就診于內(nèi)科。意見建議：如僅為短期內(nèi)出現(xiàn)失眠，建議不要過于焦慮，可以通過改善睡眠環(huán)境，消除熬夜等自身不良因素的方式來改善睡眠。另外，一般建議睡前不要過于激動(dòng)，不要飲用濃茶，咖啡等，無論能否睡著，都建議規(guī)律作息。在睡前可以嘗試聽舒緩的音樂，用熱水泡腳或者飲用一杯熱牛奶。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 2203次

• 失眠睡不著看什么科
  病情分析：失眠睡不著可以到神經(jīng)內(nèi)科就診，如在較小的社區(qū)醫(yī)院可以就診于普通內(nèi)科問診，明確由焦慮、抑郁等不良情緒而導(dǎo)致的失眠，也可以就診于精神科門診。意見建議：短期失眠不要過于焦慮，可以通過自我調(diào)節(jié)來緩解，睡前不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，應(yīng)該保持睡眠環(huán)境的安靜舒適，避免熬夜，無論是否有睡意，都應(yīng)該按時(shí)入睡，按時(shí)起床，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。長(zhǎng)期失眠可以醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下服用藥物來提高睡眠質(zhì)量。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1501次

• 失眠睡不著看什么科
  失眠睡不著可以看神經(jīng)內(nèi)科。失眠在臨床上比較常見，一定要積極的進(jìn)行治療，去正規(guī)醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科即可，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情建議完善相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果給予對(duì)癥治療。如果不屬于神經(jīng)問題導(dǎo)致的失眠，醫(yī)生會(huì)建議去其他科室就診。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)?；颊咴谥委熎陂g要注意休息，避免情緒波動(dòng)過大，避免
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 失眠睡不著覺看什么科
  出現(xiàn)失眠睡不著覺，建議患者去看神經(jīng)內(nèi)科的。如果患者只是近幾天出現(xiàn)了失眠，那么不用過于擔(dān)心，要注意觀察，排除一些其他因素，比如是不是最近比較的焦慮，緊張，壓力比較大或者是工作，生活當(dāng)中出現(xiàn)了變故，對(duì)于這種短暫的睡眠障礙，在去除誘因之后，癥狀會(huì)很快緩解的。如果長(zhǎng)期失眠是要引起重視的，因?yàn)樗邔?duì)人體是很重
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 429次