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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8943次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20321次

• 女性每天早上醒來腰疼怎么辦
  這種情況不排除慢性勞損性腰背痛，慢性勞損性腰背痛癥狀是腰背部疼痛，晨起時疼痛加劇，活動數(shù)分鐘或半小時后得以緩解，活動過多疼痛又復(fù)現(xiàn)。屬于比較輕的，主要由于體力勞動，鍛煉過度，受潮及受涼造成的?？梢缘酵饪崎T診就診，建議你避免使腰背肌處于高緊張狀態(tài)的前屈位，注意勞動的節(jié)奏性，選擇符合腰部生物力學(xué)的坐姿，經(jīng)常更換體位，不要在一種坐姿下持續(xù)時間過久，注意腰部保暖，增強(qiáng)腰背肌鍛煉以飛燕點(diǎn)水式為好，每天三次逐漸增加，也可以做理療按摩。
  語音時長 01:36”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-10 21595次

• 每天早上腰疼怎么辦
  臨床當(dāng)中這種現(xiàn)象也是非常常見的，大部分情況下有可能是睡的床太軟或者夜間過度地使用空調(diào)風(fēng)扇所引起的，這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維過度的下垂集聚在某一個位置，從而會導(dǎo)致局部血液淤滯、缺血、缺氧、肌肉痙攣，因此釋放從而導(dǎo)致局部的疼痛。所以要睡硬板床休息，并且醒來的時候就要起床，不要反復(fù)的躺在床上面。夜間避免過度地使用空調(diào)，風(fēng)扇，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。在白天的時候一定要注意避免久坐，避免彎腰，避免彎腰負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的改善腰部的疼痛，如果還是不能夠有效緩解，需要積極完善檢查，明確病因，再進(jìn)行治療。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 4386次

• 每天睡到早上56點(diǎn)腰疼能疼醒來怎么辦？
  病情分析：通常情況下病人每天睡到早上五六點(diǎn)出現(xiàn)腰疼能疼醒來的情況是可以通過每天晚上睡覺前堅(jiān)持做一些針灸，刮痧，拔罐，推拿等理療來進(jìn)行緩解的。然后最好是配合在腰部外敷一些活血止痛的藥膏來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人在睡覺時一定要蓋好被子，注意腰部的保暖，不能受風(fēng)受涼。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1702次

• 女性每天早上醒來腰疼怎么辦
  女性每天早上醒來感覺到腰疼，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，要睡硬板床休息，避免躺在沙發(fā)上面睡覺，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 4302次

• 每天晚上睡到四五點(diǎn)就腰疼怎么辦？
  朋友最近總是抱怨，每到晚上四五點(diǎn)，腰部就像被無形的力量緊緊揪住，疼得無法入眠?？粗峭纯嗟谋砬?，我決定陪他去醫(yī)院看看。經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生告訴我們是腰肌勞損，我急忙問醫(yī)生是什么原因?qū)е碌模吭撛趺崔k？醫(yī)生向我們做了詳細(xì)的解答，下面由我給大家分享一下。醫(yī)生告訴我們，腰肌勞損是因腰部長期過度負(fù)重或長期腰
  2024-04-28 0次

• 睡到凌晨四五點(diǎn)腰疼
  這種情況考慮是由于腰椎疾病導(dǎo)致或者是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議到骨科就診檢查一下，做一下腰椎ct明確診斷，治療平時要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，避免受涼、潮濕。腰部有以下原因腰痛：腰部軟組織病變引起，椎間盤病變引起，腰部關(guān)節(jié)炎癥，腰椎骨本身引起以及內(nèi)臟器官病變引起，建議注意休息，避免勞累，明確病因后再進(jìn)行治療，如牽引
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 506次