痛經(jīng)患者可以吃維生素B6，香蕉富含維生素B6，可以適量進(jìn)食香蕉，但最好是加熱的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，這些食物容易引起子宮平滑肌收縮，刺激C類疼痛神經(jīng)元，從而引起疼痛加劇，而維生素B6可以穩(wěn)定情緒，并減輕腹部疼痛。
平時的飲食盡量均衡，少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，避免進(jìn)食含咖啡因的食物，經(jīng)期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管血管作用，從而緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)吃什么維生素
袁媛主治醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-10-28 5899次
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上火吃什么維生素容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 22025次
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熬夜吃什么維生素好維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。
01:14
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 80908次
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面癱吃什么維生素面癱的患者一般來說，可以是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的，比如說腦出血，腦梗死，可以使患者出現(xiàn)面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因為機(jī)體的抵抗力下降，導(dǎo)致面神經(jīng)受類患者可以出現(xiàn)面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經(jīng)炎導(dǎo)致的，這些患者只要沒有禁忌癥，可以應(yīng)用維生素b1或者維生素b12進(jìn)行肌肉注射，也可以應(yīng)用vc以及維生素b6進(jìn)行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)患者癥狀的改善。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-07 5614次
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痔瘡吃什么維生素在臨床上，對于痔瘡患者可以吃一些復(fù)合型維生素。其實在日常生活中還建議，痔瘡患者要多吃一些蔬菜和水果，因為蔬菜水果里面含有的維生素以及微量元素比較多。另外還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。另外也要建議患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持良好的作息規(guī)律。如果痔瘡患者有疼痛或者腫脹，還可以口服一些止痛消腫的藥物。也要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。語音時長 01:16”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-03-17 7712次
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痛經(jīng)吃什么維生素病情分析：醫(yī)學(xué)證明痛經(jīng)攝入足量的維他命可以明顯減輕痛經(jīng)。平時補(bǔ)充含維他命B?、B?、C、E的食物。還可以補(bǔ)充含維生素B?能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒穩(wěn)定。意見建議：建議痛經(jīng)女性飲食宜清淡，營養(yǎng)，易消化。忌食辛辣油膩食品。忌食含咖啡因的食品如咖啡、可樂、濃茶等。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-14 2403次
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甲亢吃什么維生素甲亢患者可以吃維生素e對甲亢病情有幫助，而且還能增強(qiáng)抵抗力，在飲食上一定不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮海帶海魚等這些食物，很容易加重甲亢患者的病情，平時注意保持心情穩(wěn)定，不要經(jīng)常熬夜玩手機(jī)容易抵抗力下降。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-31 5705次
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痛經(jīng)吃什么維生素痛經(jīng)患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、B族維生素以及維生素D。痛經(jīng)是許多女性常見的婦科癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。適量補(bǔ)充某些維生素，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。1、維生素E：維生素E又名生育酚，能夠維持生殖器官的正常
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
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痛經(jīng)吃什么維生素痛經(jīng)患者可以吃維生素B6，香蕉富含維生素B6，可以適量進(jìn)食香蕉，但最好是加熱的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，這些食物容易引起子宮平滑肌收縮，刺激C類疼痛神經(jīng)元，從而引起疼痛加劇，而維生素B6可以穩(wěn)定情緒，并減輕腹部疼痛。平時的飲食盡量均衡，少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 146次
