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高脂血癥患者飲食上應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高脂血癥的患者在飲食方面是需要格外注意的,因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣,容易誘發(fā)該疾病或者是加重該疾病。飲食方面患者應(yīng)該限制膽固醇、限制脂肪的攝入,應(yīng)該增加膳食纖維的攝入,同時(shí)應(yīng)該做到戒煙限酒。

比如說,不能吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃油炸之類的食品,應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,保證每天的蔬菜量達(dá)500克以上,另外,在飲食方面,患者也應(yīng)該把握一個(gè)量,特別是主食不能過多,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食,而且患者平素也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果,但是若是患者同時(shí)存在血糖異常的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候可以在兩餐之間選擇一些含糖量比較低的水果,當(dāng)然患者平素也應(yīng)該控制好血糖水平,定期監(jiān)測血糖水平。

烹飪用油應(yīng)該以植物油為主,但是也應(yīng)該把握一個(gè)量,不能過多,需要選擇合適的烹飪方法,可以進(jìn)行燉和炒,但不要進(jìn)行油炸。

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