如果得了滑膜炎，我們是不建議繼續(xù)進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛煉方式，這樣可能會造成關(guān)節(jié)脹痛更明顯，關(guān)節(jié)腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能，同時這是與我們的治療原則是相違背的。
滑膜炎治療原則是提倡早期要休息，同時口服非甾體類抗炎藥物，并要固定患肢，并在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉，如果你需要鍛煉，就要咨詢相關(guān)醫(yī)師，在醫(yī)生指導下進行有氧的，活動量輕的鍛煉方式。
滑膜炎可以練瑜伽嗎
胡建華主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-01-03 2950次
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3896次
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脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎這個問題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當?shù)腻憻挘珏憻掕べ?。但是對一些脊柱?cè)彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
01:15
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 3248次
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滑膜炎可以瑜伽嗎出現(xiàn)滑膜炎，一般患者在急性期的時候，應該禁止練瑜伽，一般患者的關(guān)節(jié)要進行制動；如果是患者的滑膜炎在治療的終末期，一般患者可以練瑜伽，這樣可以避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)肌肉的萎縮，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況?；颊哌€可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，紅外線照射，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀。出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般患者可以口服止痛藥物，使用美洛昔康，西樂葆等。如果是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液，造成了明顯的疼痛，出現(xiàn)了關(guān)節(jié)活動受限，一般患者要及時的抽取關(guān)節(jié)積液，這樣可以減輕局部的壓力，關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-09 1926次
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腰疼可以練瑜伽嗎腰疼一般是可以練瑜伽的。因為瑜伽可以放松肌肉，可以很好的緩解腰疼的情況。練瑜伽是對于身體非常有好處的，但是建議患者應該前往醫(yī)院做全面的檢查，查明腰疼的病因以后，然后聽從醫(yī)生的指導建議，來選擇適合自己的治療方法，切勿盲目治療，因為盲目治療可能會導致病情更加嚴重。另外除了練瑜伽，患者每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)腻憻捒梢栽鰪婓w質(zhì)，增強抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。患者平時生活中應該調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。這樣對于的恢復有著很大的幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-07 17147次
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滑膜炎可以練瑜伽嗎病情分析：患者可以進行練瑜伽。但是在急性期的時候要先進行休息，必要的時候關(guān)節(jié)要進行固定，避免加重關(guān)節(jié)的損傷，避免加重滑膜炎癥狀。意見建議：練瑜伽，一般在患者的癥狀緩解后，可以讓患者的關(guān)節(jié)進行功能鍛煉。要根據(jù)患者的病因進行治療，出現(xiàn)了痛風性滑膜炎，一般患者要控制尿酸，避免高嘌呤飲食。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 1101次
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腰疼可以練瑜伽嗎出現(xiàn)了疼痛需要注意休息，不能再進行瑜伽鍛煉，否則有可能會導致腰部疼痛更加明顯。腰部疼痛也有可能是腰椎間盤突出癥導致的，進行瑜伽鍛煉有可能會導致椎間盤突出加重，從而引起腰痛加重，有可能還會出現(xiàn)下肢的疼痛以及麻木。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-01 3805次
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滑膜炎可以練瑜伽嗎如果得了滑膜炎，我們是不建議繼續(xù)進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛煉方式，這樣可能會造成關(guān)節(jié)脹痛更明顯，關(guān)節(jié)腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能，同時這是與我們的治療原則是相違背的。滑膜炎治療原則是提倡早期要休息，同時口服非甾體類抗炎藥物，并要固定患肢，并在醫(yī)生指導下進行功能
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 160次
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滑膜炎可以練瑜伽嗎滑膜炎患者可以適當練習瑜伽，但需謹慎選擇動作，避免過度伸展和扭轉(zhuǎn)?；ぱ资且环N常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的炎癥，可能導致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。對于滑膜炎患者而言，適度的運動有助于促進關(guān)節(jié)液的循環(huán)，緩解炎癥，而瑜伽正是一種低強度的
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
