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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 3604次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉含有不飽和脂肪酸，對(duì)血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類(lèi)是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減少肥胖，同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過(guò)度緊張。

  

  01:11
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4121次

• 高血壓患者什么肉能吃
  對(duì)于存在高血壓的患者，建議其平日里可以食用白肉，是指去了皮的雞鴨魚(yú)肉等，尤其建議多吃魚(yú)肉，一周至少可以吃兩次魚(yú)肉，相對(duì)來(lái)講更為健康，牛羊肉也是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?，但是一定要注意減少豬肉的攝入。除此之外，一定要注意對(duì)于一些加工肉，熏醬腌制的肉類(lèi)，盡可能的少吃或者是不吃，一定要遵循低鹽低脂飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下，還有就是注意帶皮的肉，也盡量的不吃。相對(duì)來(lái)講肉皮的熱量也是比較高的，并不適合高血壓或者是說(shuō)有其他心腦血管疾病的人食用，還要注意多吃新鮮瓜果蔬菜，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-19 1803次

• 高血壓患者能吃什么
  高血壓患者要注意控制體重，適度的飲食避免體重增加，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，控制血壓，病人飲食上需要注意少量多餐，避免過(guò)飽，清淡飲食，少鹽少油脂食物，不吃甜食，多吃高纖維的食物像青菜、筍、冬瓜、豆芽、芹菜等，不吃低能食物像大豆、黑木耳、水果等，可適量吃些魚(yú)、蝦等高蛋白性的食物。平常一定要限制鈉鹽的攝入量，一般每日控制在六克以內(nèi)，盡量的多選擇高鉀高鈣高維生素類(lèi)的食物，盡量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，控制高膽固醇的食物，控制高糖類(lèi)的食物，平常盡量少食多餐，而且每餐不要吃得太飽，還有堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，每天多鍛煉身體也能夠起到降壓的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 2729次

• 高血壓患者不能吃什么
  病情分析：高血壓的患者不能吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物，如肥肉，肉皮，動(dòng)物的內(nèi)臟，無(wú)鱗的魚(yú)類(lèi)，蛋黃，黃油等。不能吃含鹽量太高的食物，如熏肉，咸菜。這些食物有可能會(huì)引起血壓進(jìn)一步升高。高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議：高血壓的患者需要檢查一下血糖，血脂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)患者的具體情況選擇適合的降壓藥控制血壓。另外，要適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-20 1503次

• 高血壓患者能吃柚子嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃柚子的。柚子含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)高血壓的患者是有好處的。高血壓的患者應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、火龍果、黃瓜、西蘭花等。要避免進(jìn)食高鈉的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。減輕體重。不要熬夜及勞累。保證足夠的睡眠。遵醫(yī)囑口服相關(guān)的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-22 1401次

• 高血壓患者能吃什么
  高血壓患者要注意控制體重，適度的飲食避免體重增加，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，控制血壓，病人飲食上需要注意少量多餐，避免過(guò)飽，清淡飲食，少鹽少油脂食物，不吃甜食，多吃高纖維的食物像青菜、筍、冬瓜、豆芽、芹菜等，不吃低能食物像大豆、黑木耳、水果等，可適量吃些魚(yú)、蝦等高蛋白性的食物。平常一定要限制鈉鹽的攝入量，一般每
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 94次

• 高血壓患者能吃什么
  高血壓患者能吃的食物與藥物多樣，關(guān)鍵在于合理選擇與搭配，以有效控制血壓并保障身體健康。高血壓患者飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則。新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、胡蘿卜等，富含鉀元素與膳食纖維，有助于降低血壓。水果如蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等，富含維生素C
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次