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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟?、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 9056次

• 冠心病應(yīng)該注意什么

  冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。對于冠心病患者，日常生活中需要注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)方面是進(jìn)行飲食管理：冠心病患者應(yīng)減少鹽分和脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和豆類，多吃瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。第二個(gè)方面是加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，可以增強(qiáng)心肺功能，控制體重，降低血脂和膽固醇。運(yùn)動的強(qiáng)度根據(jù)患者的自身情況來決定，應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過于激烈的運(yùn)動誘發(fā)心絞痛等癥狀的發(fā)生。第三個(gè)方面是進(jìn)行情緒管理：保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動、緊張和焦慮，因?yàn)檫@些情緒的變化都可能增加心絞痛發(fā)生的可能性，所以冠心病患者日常要學(xué)會控制情緒。最后一個(gè)方面是一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，確診冠心病后，患者都應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥治療，目前臨床上多建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療，冠心病患者如無禁忌均應(yīng)長期服用抗血小板藥物如阿司匹林；調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物，如阿托伐他??；控制心率、減輕心肌缺血的β受體阻滯劑如美托洛爾；以及具有降壓、保護(hù)靶器官作用的ACEI/ARB類藥物如卡托普利、纈沙坦。同時(shí)還可以聯(lián)合中成藥如麝香保心丸等共同治療，研究表明長期服用麝香保心丸能夠改善心肌缺血，減少心絞痛的發(fā)生頻次，降低心肌梗死等不良心血管事件發(fā)生的可能性。

  

  03:10
  許丹焰 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2024-12-09 18520次

• 冠心病應(yīng)該多吃哪類食物
  患有冠心病的患者可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，比如芹菜，胡蘿卜，獼猴桃，火龍果等，這些食物中含有豐富的維生素E，維生素C等多種營養(yǎng)成分。患有冠心病的患者，主要是飲食要清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不能暴飲暴食，可以少食多餐。冠心病患者，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服藥治療。常規(guī)的藥物治療包括阿司匹林，氯吡格雷，美托洛爾，阿托伐他汀等。如果患者的冠狀動脈狹窄比較嚴(yán)重的話，比如達(dá)到75%的狹窄程度，建議可以做冠脈支架植入術(shù)。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-08 2485次

• 冠心病人的飲食應(yīng)該多吃哪些食物
  ?冠心病患者可以隨意進(jìn)食的食物包括各種谷類，尤其是粗糧，豆制品，如綠豆、黃豆，各種蔬菜如扁豆、洋蔥、大蒜、黃瓜、綠豆芽，還有各種瓜果、水果，菌藻類像香菇、蘑菇、木耳、海帶、紫菜，第二個(gè)就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食的食物，像瘦肉，還有魚類，包括河魚和海魚，尤其是海魚，植物油包括豆油、花生油、橄欖油、玉米油、香油，奶類像牛奶、羊奶、雞蛋、蛋清，這些都是可以適當(dāng)食用的食物。少食或者禁食像動物的脂肪，黃油還有一些肥肉、蛋黃、骨髓、魚子、酒、巧克力等這些最好少吃或者是盡量不吃為好。
  語音時(shí)長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 1807次

• 冠心病應(yīng)該吃什么食物
  病情分析：冠心病患者可以吃稀飯、面條、面湯、菠菜、芹菜、西瓜、番茄、葡萄，冬瓜、雞肉、魚肉等。飲食主要的要求是低鹽低脂。所謂的低鹽是應(yīng)少吃食鹽，少吃臘肉、咸菜、熏魚等腌制品。少吃含脂肪和膽固醇量較高的食物，如動物內(nèi)臟。飲食以蒸煮為主，少油炸，多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累、熬夜，戒掉吸煙飲酒。規(guī)律服用藥物，定期復(fù)查，出現(xiàn)身體不適及時(shí)到醫(yī)院就診。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-11-22 1804次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么食物
  病情分析：冠心病的病人要以清淡的食物為主，蔬菜和水果、豆制品等都可以吃，注意不吃或者少吃高脂肪、太油膩的食物，這樣有利于冠心病的調(diào)理。意見建議：冠心病的病人吃飯不能吃的太快，平時(shí)注意適量的運(yùn)動，保持愉快的心情。家人也不要讓冠心病人出現(xiàn)情緒上的浮動，這樣可以避免冠心病的發(fā)作。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-14 2303次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會有明顯改善：第一、大蒜，因?yàn)榇笏夂胸S富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次

• 冠心病應(yīng)該多吃點(diǎn)什么
  冠心病患者適合吃：富含維生素C的新鮮水果，如西紅柿、橘子、檸檬、獼猴桃等。2.黑木耳也是冠心病患者的首選食物。3.高蛋白、低脂肪的瘦肉，如牛肉。冠心病患者平時(shí)避免多吃肥肉、甜食、鹽。同時(shí)患者應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，適度鍛煉，不能從事體力勞動，不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次