脂肪肝患者可以吃魚頭。魚頭的能量比較低，富含蛋白質(zhì)，同時(shí)患者還可以吃一些瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶，豆制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像青菜，蘿卜，空心菜，蘋果，梨子等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，要控制碳水化合物的攝入；同時(shí)避免吃高糖，高脂，高熱量食物，避免喝酒；另外要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是對于肥胖者，可以選擇慢跑，快走，游泳，控制體重，促進(jìn)脂肪消耗，可以緩解脂肪肝。
脂肪肝可以魚頭嗎
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-08 2054次
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脂肪肝可以喝酒嗎脂肪肝是指由于各種原因，引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。輕度脂肪肝多臨床癥狀，重者脂肪肝病情兇猛。長期飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝。飲酒是脂肪肝的眾多病因之一，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。道理很簡單：第一，受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進(jìn)程。飲酒后，90%以上的酒精都是要在肝臟代謝的，酒精的代謝產(chǎn)物一方面激活炎性細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。第二，酒精的代謝產(chǎn)物還可以導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，影響肝細(xì)胞的脂肪代謝，加重脂肪肝的嚴(yán)重程度，所以脂肪肝患者要絕對戒酒。同時(shí)注意自身飲食結(jié)構(gòu)，不能吃肥膩的、油膩的食物，肝臟內(nèi)臟之類的最好也都不要吃，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗脂肪。
01:29
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 9781次
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因?yàn)榇髼椑镱^含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細(xì)胞的保護(hù)，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因?yàn)榇罅康某源髼?，它也會引起消化不良，?dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強(qiáng)調(diào)清淡飲食，要進(jìn)高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來達(dá)到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 10083次
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脂肪肝魚頭可以吃嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些魚頭，這個(gè)沒有任何的關(guān)系。魚頭是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者，飲食方面要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白和一些新鮮的蔬菜和水果，要限制動(dòng)物脂肪，限制碳水化合物等含熱量過多的食物，也需要盡量地避免過分油膩、辛辣、刺激、霉變的食物。關(guān)于脂肪肝的治療和處理要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，如果合并高脂血癥，可以適當(dāng)?shù)靥暨x一些降血脂的藥物進(jìn)行處理，如果合并肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。還需要休息好，嚴(yán)格地戒酒，脂肪肝需要通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，減少身體熱量的攝入，保持熱量的負(fù)平衡，長期地堅(jiān)持就可以取得有效的成果。語音時(shí)長 01:17”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-12 2559次
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脂肪肝可以吃面嗎脂肪肝病人可以吃面條，還可以吃一些米飯。對于脂肪肝一定要控制碳水化合物的攝入，同時(shí)要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。飲食盡量清淡，避免吃燒烤、肥肉、豬腳等等。不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像魚、瘦肉、牛奶等等。同時(shí)要多鍛煉，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、瑜伽等等，通過運(yùn)動(dòng)減少脂肪，改善脂肪肝。平常要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎，要盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:14”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-12 4628次
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脂肪肝可以跳繩嗎脂肪肝可以跳繩的，如果脂肪肝來自于肥胖、缺乏體育鍛煉等，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，限制飲食量。同時(shí)循序漸進(jìn)的進(jìn)行一些體育鍛煉，跳繩是比較好的體育項(xiàng)目，鍛煉過程當(dāng)中可以起到消耗過多脂類物質(zhì)的作用，起到改善脂肪肝的作用，但是要注意適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)性的損傷。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-06 3201次
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脂肪肝可以干活嗎病情分析：脂肪肝患者是可以干活，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉對脂肪肝是有好處。脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)要合理，避免過度的勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議脂肪肝的患者可以根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行快走、慢跑、游泳等合適的體育鍛煉。同時(shí)在飲食上要注意低脂飲食，忌煙忌酒，避免暴飲暴食。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-29 2103次
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脂肪肝魚頭可以吃嗎脂肪肝的患者可以正常的吃一些魚頭，這個(gè)沒有任何的關(guān)系。魚頭是優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪肝的患者，飲食方面要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白和一些新鮮的蔬菜和水果，要限制動(dòng)物脂肪，限制碳水化合物等含熱量過多的食物，也需要盡量地避免過分油膩、辛辣、刺激、霉變的食物。關(guān)于脂肪肝的治療和處理要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，如果合并高脂血
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 133次
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脂肪肝可以鍛煉嗎確診存在脂肪肝，可以進(jìn)行鍛煉，但是要注意講究方式方法，要選擇合適的時(shí)機(jī)。第一，如果本身脂肪肝病情不是很重，可以立即進(jìn)行體育鍛煉。如果本身肝功能較差，存在肝功能衰竭或者存在肝硬化的情況，存在嚴(yán)重的肝功能不正常，建議暫時(shí)避免進(jìn)行體育鍛煉，應(yīng)該多休息，積極的進(jìn)行護(hù)肝治療，等肝功能正常之后再積極的參加體育鍛
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 223次
