1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結(jié)腸，增強動力。
2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。
3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。
4，增加易產(chǎn)氣的食物，易產(chǎn)氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。
5，增加脂肪供給，適當(dāng)增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。
便秘患者在飲食上要注意哪些
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-07-20 1970次
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劉文斌
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-12-28 6407次
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糖尿病患者在飲食上需要注意哪些糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量。平時建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數(shù)低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當(dāng)然規(guī)律好作息時間，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉也是必須的。
01:31
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-25 2823次
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便秘患者在飲食上要注意什么便秘患者在飲食上應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果，蔬菜之類，有利于潤腸通便，平時注意多吃一些芹菜，韭菜，菠菜，西紅柿，冬瓜?；蛘呤沁m量的多吃一些水果，比如香蕉，獼猴桃，草莓，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。平時注意飲食不要過于精細，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的食物，吃了之后會加重便秘的現(xiàn)象。平時還應(yīng)該注意多運動，這樣能夠促進胃腸的蠕動，促進排便。如果便秘嚴(yán)重的患者，還可以適量的喝一些益生菌，具有調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化的作用，能夠具有緩解便秘癥狀的發(fā)生。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-01-04 3600次
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甲亢患者在飲食上要注意哪些呢甲狀腺功能亢進癥，飲食上首先需要忌碘飲食，絕對不能吃含碘的食物，比如加碘的食鹽，海帶，紫菜，海鮮等等，甲亢飲食要注意補充足夠的熱量和營養(yǎng)，特別注意補充糖類，蛋白質(zhì)和維生素B族的攝入。甲亢需要適當(dāng)休息，不能勞累，不能熬夜，精神緊張，不安或者失眠的患者，可以給予小劑量安定類的鎮(zhèn)靜劑。甲狀腺功能亢進癥要注意保護眼睛，避免強光和灰塵的刺激。常選擇治療甲亢的方法，有抗甲狀腺藥物治療，手術(shù)治療和放射碘治療這三種，具體如何選擇，要結(jié)合具體的病情和醫(yī)生的綜合判斷。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-09 2232次
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便秘患者在飲食上要注意什么病情分析：便秘患者在飲食上要注意避免吃辛辣等刺激性食物，不要吃油炸、煎炸的食物。應(yīng)該多喝水，多吃水果、蔬菜及粗糧等含纖維素高的食物。意見建議：經(jīng)常便秘的平時應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，避免久坐久蹲，堅持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\動。要避免頻繁的使用導(dǎo)瀉的藥物，平時飲食和生活作息要規(guī)律。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-01-06 1902次
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甲亢患者在飲食上要注意哪些呢病情分析：甲狀腺功能亢進癥，飲食方面要注意補充足夠的熱量和水分，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良脫水的情況發(fā)生，要注意適當(dāng)?shù)难a充碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素。同時要注意忌碘飲食。意見建議：建議甲亢的患者一定要注意休息，避免勞累，不要熬夜，要注意保護眼睛，避免接觸灰塵和強光的刺激，不要長時間的看手機和電腦。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-08 1201次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-17 225次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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