一般建議腰椎間盤突出的患者日常生活飲食中，避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩的食物，或者是不消化的食物，患者也不要吃過于生冷的食物。如果患者食用上述的食物，有可能造成神經(jīng)水腫的加重，從而使得臨床癥狀的加重。另外椎間盤突出的患者，如果是男性，盡量的不要抽煙，也不要喝酒。
建議腰椎間盤突出的患者飲食多選擇高蛋白的食物，含有鈣質(zhì)的食物以及低脂肪類的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，或者是選擇瘦肉，魚，蝦仁，牛肉等一類食物。
腰椎間盤突出癥患者的飲食注意事項有什么？
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-03-26 1567次
為你推薦
-
腰椎間盤突出的注意事項腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項：首先，要注意不要過于負重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時候，我們可以進行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。
01:16
范存剛
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-18 22557次
-
頸椎和腰椎間盤突出癥注意事項有什么？這兩個應該是兩個部位的椎間盤突出癥。頸椎間盤突出癥在頸部，腰椎間盤突出癥在腰部。頸椎間盤突出癥好發(fā)的節(jié)段是頸四五頸五六頸六七，腰椎間盤突出癥好發(fā)的節(jié)段是腰四五腰五骶一。腰椎間盤突出癥的發(fā)生率，是比頸椎間盤突出癥的發(fā)生率，是要高的。所以說像這種情況下，我們的注意事項也是不一樣的。作為一些康復的注意事項，在頸椎，我們主要是頸背部的放松，適當?shù)姆潘?。另外一個，適當?shù)囊恍沟?，這些頸背部肌肉的運動，對于腰椎間盤突出癥，它的注意事項，一個是減少劇烈的，這樣的一些活動。另外適當?shù)淖鲆恍┵惽?，或者體育運動前的一些熱身活動。再一個，防止重物，比如搬重物的時候，我們要跟機體同走一個搬重物。就是說直上直下，不要把這個重物到前面來，直著手然后去搬，這時候容易引起腰椎的問題。
01:35
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 3518次
-
腰椎間盤突出癥患者飲食注意事項有哪些對于腰椎間盤突出的患者，在飲食上要注意避免辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，避免吃一些過于油膩性的食物，不要吸煙，不要喝酒，不能長期吃一些太甜或者太咸的食物，也不能夠過度的飲用咖啡。對于腰椎間盤突出癥的患者，在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮。另外，還要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。對于腰椎間盤突出癥的患者，除了在飲食上注意之外，還要積極的減輕體重，避免長時間的站立行走，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，加強保暖，避免受涼，適當?shù)乃舶宕残菹?，使用消炎?zhèn)痛，脫水消腫，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行對癥治療。如果保守治療無效，需要進行手術(shù)治療。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-17 2614次
-
腰椎間盤突出癥注意事項對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項還是需要嚴格的注意休息、保護，避免受涼，因為在臨床的過程中，多數(shù)的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發(fā)病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護一下腰椎，平時注意睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。語音時長 01:27”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-20 2901次
-
腰椎間盤突出癥患者飲食注意事項有哪些病情分析：對于腰椎間盤突出癥的患者，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩性的食物，另外還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等。意見建議：建議對于腰椎間盤突出癥的患者，在平時要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，睡硬板床，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，可以適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-13 1102次
-
腰椎間盤突出癥有哪些注意事項病情分析：腰椎間盤突出癥，注意事項:第一，要睡硬板床，不能睡軟床，第二，注意腰部保暖，第三避免顛簸，第四，不能抬重物。第五，不能做劇烈運動，需要動靜結(jié)合，避免肌肉萎縮。第六，圍上護腰保護腰部肌肉不受損傷。意見建議：建議多注意休息，注意腰部保護。治療上可以針灸、按摩、推拿等保守治療，如果疼痛嚴重可以適當用一些非甾體類抗炎藥，比如說布洛芬，洛索洛芬等.。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-06-22 1103次
-
腰椎間盤突出術(shù)后注意事項有什么腰椎間盤突出術(shù)后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強飲食、調(diào)整心態(tài)、嚴格應用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術(shù)后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術(shù)后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
-
腰椎間盤突出疼痛時期注意事項一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強腰背部的保護，同時也有利于腰椎病的恢復。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應，注意要適當?shù)男菹ⅲ灰^于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 265次
