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運(yùn)動中損傷怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動過程中經(jīng)常造成運(yùn)動損傷,特別是關(guān)節(jié)的損傷。以膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷為例,患者在進(jìn)行體育運(yùn)動,比如打籃球,踢足球,跳高,體操運(yùn)動而造成的膝關(guān)節(jié)損傷。

一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)缺損傷,應(yīng)該停止造成膝關(guān)節(jié)損傷的動作,同時使膝關(guān)節(jié)伸直,保持功能位,有條件應(yīng)該進(jìn)行石膏外固定4周到6周。24小時內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷,冷敷可以收縮血管,減輕局部的腫脹,從而緩解疼痛。24小時后可以熱敷,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

最主要的是,及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查及輔助檢查,觀察膝關(guān)節(jié)損傷的程度,是否進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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