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脊柱骨折術(shù)后該如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實錄

脊柱骨折常常是指脊柱的胸椎以及腰椎出現(xiàn)了骨折,如果骨折比較嚴(yán)重,是需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)之后的3-5天,如果刀口不是很疼痛,這個時候可以進(jìn)行腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時候一定要注意循序漸進(jìn),避免過度,否則有可能會導(dǎo)致局部的疼痛更加嚴(yán)重。

另外還要積極的進(jìn)行四肢的肌肉功能鍛煉,比如進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的踝泵功能鍛煉,也可以進(jìn)行小腿的三頭肌以及股四頭肌的收縮功能鍛煉,能夠有效的減輕局部肌肉萎縮的程度,還能夠預(yù)防深靜脈血栓形成。在進(jìn)行鍛煉的時候,要避免受涼,加強保暖。

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