小腿肚拉傷一般至少需要三周以上時間恢復(fù)。治療上需要局部制動休息，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，之后開始熱敷，同時需要局部外噴活血化瘀的藥。如果病情比較重，比如肌肉有嚴重的撕裂，至少需要六周以上時間恢復(fù)。同時患處需要外固定治療，比如石膏外固定，避免患處負重。
飲食需要加強營養(yǎng)，多進食高蛋白食物，比如魚類、牛奶、瘦肉等，以促進組織的愈合。同時在康復(fù)師指導(dǎo)下，進行患側(cè)肢體的功能鍛煉，以避免肌肉萎縮，同時可以促進局部的血液循環(huán)。
小腿肚拉傷多久能好
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-12 2630次
為你推薦
-
小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 58276次
-
右小腿肚靜脈曲張怎么治療？右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見的一個癥狀，因為70%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對于小腿的靜脈曲張，我們分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療就是要穿二級壓力的彈力襪，另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀，可以口服靜脈活性藥物。對于保守治療無效，靜脈曲張發(fā)展越來越重，癥狀越來越明顯的可以考慮進行微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)是可以根除這個疾病的，手術(shù)的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結(jié)扎剝脫手術(shù)，目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應(yīng)用，還有就是目前最先進的這種超聲定位的血流改道，就是CHIVA手術(shù)，可以保留大隱靜脈的同時根除靜脈曲張。
01:07
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-30 5862次
-
小腿肚拉傷怎么處理患者小腿肚出現(xiàn)拉傷，一般表現(xiàn)為腓腸肌的拉傷，大部分患者是在劇烈的運動過程中出現(xiàn)。首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，要進行休息，患者避免劇烈運動，局部可以使用彈力繃帶進行加壓包扎，在加壓過程中不能用力過大，否則容易造成局部的血液循環(huán)障礙，造成小腿以及足部腫脹比較明顯?；颊呖梢钥诜钛龅乃幬铮热绱蠡罱j(luò)膠囊、獨一味分散片。局部還可以進行冰敷或者是冷敷，一般是在24小時內(nèi)，它的效果比較好，每次冰敷的時候一般是15分鐘左右，間隔三個小時。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-30 3616次
-
小腿肚拉傷怎么治療小腿肚拉傷以后治療的方法，需要指導(dǎo)下幾點：一，剛剛受傷以后需要接著進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，并且需要局部保護制動一下，防止繼續(xù)進行走路活動，否則會加重損傷，不利于損傷修復(fù)。二，肢體腫脹厲害，盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。三，可以局部外用活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善病人局部的腫痛癥狀。四，傷后48-72小時以后，可以局部進行熱敷或者是外用活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，來促進局部的血液循環(huán)，促進積血的吸收，從而更有利于小腿肚拉傷快速的修復(fù)。語音時長 01:18”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-23 2000次
-
小腿肚拉傷怎么處理小腿肚拉傷的話，可以作如下的處理：第一，要制動休息，不要繼續(xù)活動。第二，在局部盡早的使用冷敷。冷敷的方式可以用冰塊或者是用涼水浸泡。第三，可以在局部涂抹一點紅花油或者云南白藥。第四，如果疼痛劇烈可以口服尼美舒利，第五，上述處理不能緩解就要及時骨科就診。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-09 2604次
-
小腿肚拉傷怎么治療病情分析：小腿肚拉傷應(yīng)立即制動，24小時之內(nèi)盡早進行間斷冷敷，48小時以后進行熱敷，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松，緩解疼痛和肌肉痙攣癥狀。疼痛劇烈的應(yīng)及時到醫(yī)院檢查是否有韌帶損傷。意見建議：小腿肚拉傷后應(yīng)注意休息，避免下肢活動，休息時抬高患肢，促進血液回流。也可配合針灸、艾灸等物理治療，促進恢復(fù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-03 1001次
-
小腿肚拉傷怎么處理小腿肚拉傷之后，首先在急性期要注意休息制動，同時可以對患處進行冷敷處理，通過冷敷可以減輕淤血腫脹疼痛現(xiàn)象。在恢復(fù)期可以進行熱敷處理，同時也可以配合應(yīng)用消腫止痛、活血化瘀的藥物治療，這些方法有助于促進恢復(fù)。小腿肚拉傷之后，如果是輕度的損傷通過
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)小腿肚肌肉拉傷后，快速恢復(fù)需采取冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療和功能鍛煉等綜合措施。1、冷敷與熱敷拉傷初期，冷敷可止血、減輕腫脹和疼痛。48小時內(nèi)，每隔5-10分鐘冷敷一次，每次15-20分鐘。48小時后，改用熱敷促進血液循環(huán)和肌肉放松。2
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
