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醫(yī)生主講實錄

第一,吃容易消化、的富有營養(yǎng)的流質(zhì)飲食,比如稀飯,粥類,可以放陳皮,山藥,炒白術(shù),炒扁豆和粥一起熬,對于消食化積,健脾和胃非常有好處,能夠幫助腸胃的消化,促進腸胃的恢復(fù)。

第二,要少吃多餐,每次吃不要吃太多,以免加重胃腸的負(fù)擔(dān),不利于腸胃的恢復(fù)。

第三,暫時先避免吃綠色葉子的蔬菜,或者是植物粗纖維的蔬菜,比如芹菜,菠菜,白菜,這些不太容易消化,暫時就先不要吃了。可以多吃炒山藥,炒土豆,這些是淀粉類含量比較高,相對的容易消化。

如果孩子子有腹瀉的情況,也可以蒸一個蘋果,蒸蘋果吃有止瀉的效果,對于孩子不愛吃飯,有輕微腹瀉的情況,最為合適。

以上內(nèi)容僅供參考

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