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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于清肺來說,像梨,還有枇杷、蘋果、柿子、葡萄、石榴、甘蔗、柑橘等,這些水果當(dāng)中都具有清肺的作用。

而且梨富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的作用,最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用。

枇杷有清肺生津、止渴、祛痰止咳的功效。因此,枇杷長被用于治療肺熱咳嗽和久咳不愈等癥狀;

蘋果帶皮一起吃,更能清肺。每周至少要連皮吃五個(gè)蘋果,這樣的話,可以改善肺臟的功能。而且可以保護(hù)肺臟不受污染物的侵害;

柿子具有健脾益胃、生津潤腸、涼血止血的功效,對于秋燥咳嗽、有痰的人來說,吃點(diǎn)柿子能有效潤肺化痰。

以上內(nèi)容僅供參考

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