強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做健身操，尤其是針對胸或腰椎以及頸椎關(guān)節(jié)運(yùn)動的健身操，但是盡量避免進(jìn)行強(qiáng)度特別大，時間特別長的健身操。強(qiáng)直性脊柱炎患者在參加各種鍛煉時，應(yīng)該注意鍛煉強(qiáng)度，根據(jù)患者自身的體質(zhì)以及耐受時間來自己決定的。
在最剛開始鍛煉時，患者可以每天鍛煉10到20分鐘左右，隨著自己身體的適應(yīng)性增加，可以逐漸增加運(yùn)動量，但是每天的運(yùn)動時間在半個小時到50分鐘左右就可以，沒有必要過度鍛煉，每周鍛煉3到5次就可以。
強(qiáng)直性脊柱炎患者除了做健身操以外，還可以進(jìn)行慢跑，騎自行車，游泳以及練太極拳等其他傳統(tǒng)項目。強(qiáng)直性脊柱炎患者在做各項運(yùn)動時，應(yīng)該避免這種沖撞性或者是劇烈運(yùn)動，以防止出現(xiàn)外傷或者其他損傷情況發(fā)生。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的功能鍛煉非常重要，但是也需要堅持服用藥物治療，尤其是抗風(fēng)濕改變病情藥物，他能夠阻止強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直以及關(guān)節(jié)畸形。
