腰椎間盤突出在現(xiàn)代的生活當中是一個比較普遍的疾病。如果患有腰椎間盤突出，建議是要以平躺為主，睡硬板床，這樣有利于保持腰椎的生理曲度，可以使局部的腰椎肌肉、軟組織得到放松，保持血液的通暢，有利于局部的椎間盤突出的恢復(fù)，緩解局部腰骶部疼痛的癥狀。
如果是趴著睡則會改變腰椎的生理的曲度，造成腰骶部的肌肉的緊張、痙攣，這些可能性都存在，從而有可能加重腰椎盤突出所引起的一些相關(guān)的臨床癥狀。
趴著對腰間盤突出好嗎
程業(yè)海主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診外科
2019-04-28 17061次
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導(dǎo)致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
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孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-22 12251次
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
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丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 7502次
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爬行對腰間盤突出好嗎腰椎間盤突出是骨科常見的一種疾病，出現(xiàn)腰椎間盤突出的疾病，治療的方法是比較多的，除了正規(guī)的治療以外，患者日常生活中要注意加強良好的護理，采取一定的方法能夠達到緩解病情的效果。比如爬行的方法，爬行是全身性協(xié)調(diào)活動，可以使一些平常使用較少的肌肉，得到鍛煉，強化全身的肌肉韌帶骨骼等，從而促進血液循環(huán)，能取到一定的作用。出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，爬行對腰椎間盤突出是比較好的輔助治療的措施。語音時長 1:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-15 3891次
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爬山對腰間盤突出好嗎對于病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，爬山對椎間盤突出是不好，因為在爬山的過程中，腰部的椎體是出現(xiàn)過度受力的，從而就會過度的擠壓椎體中間的椎間盤，從而引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而就會導(dǎo)致椎間盤突出的加重，從而引起椎體后側(cè)椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受壓加重，從而就會加重的病人的臨床癥狀。所以說，如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，這種情況是不建議行爬山運動的，以免導(dǎo)致椎間盤受到過度的擠壓、摩擦，從而引起椎間盤突出的加重，從而加重了病人椎間盤突出的癥狀，并且不利于椎間盤突出后期的恢復(fù)。所以，爬山對椎間盤突出是不好的。語音時長 1:05”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-25 8306次
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趴著對腰間盤突出好嗎病情分析：趴著對腰間盤突出有好處，腰椎間盤突出，椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后膨出，趴著可以減輕腰椎壓力緩解疼痛，但不建議長時間趴著，避免長期壓迫心肺，不利于呼吸。意見建議：腰椎間盤突出急性期以臥床休息為基礎(chǔ)治療，臥床休息時間一般是4周，睡硬板床，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體止痛藥如雙氯芬酸鈉等。日常生活要避免彎腰，避免勞累，注意防寒保暖。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-25 2411次
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腰間盤突出趴著睡好嗎病情分析：趴著睡對腰間盤是有一定好處，腰椎間盤突出是椎間盤退行性變導(dǎo)致纖維環(huán)破裂髓核突出向后壓迫，而趴著可以放松腰部肌肉，減輕腰椎壓力，但應(yīng)注意不要長時間趴著，避免長期壓迫心肺影響呼吸。意見建議：腰椎間盤突出急性期應(yīng)臥床休息，平臥，側(cè)臥或趴著都可以。疼痛嚴重的患者需要配合非甾體止痛藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，同時可以進行局部按摩、推拿、熱敷牽引等方法緩解癥狀。日常生活要避免彎腰。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-27 1704次
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爬山對腰間盤突出好嗎對于病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，爬山對椎間盤突出是不好，因為在爬山的過程中，腰部的椎體是出現(xiàn)過度受力的，從而就會過度的擠壓椎體中間的椎間盤，從而引起椎間盤內(nèi)部的壓力增高，從而就會導(dǎo)致椎間盤突出的加重，從而引起椎體后側(cè)椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受壓加重，從而就會加重的病人的臨床癥狀。所以說，如果病人出現(xiàn)了腰椎
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 479次
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爬山對腰間盤突出好嗎爬山對腰間盤突出患者并非理想選擇。腰間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要表現(xiàn)為腰部及下肢的疼痛、麻木等癥狀。對于這類患者，是否適宜進行爬山運動，醫(yī)學(xué)界普遍認為，由于爬山過程中腰部的持續(xù)負重和扭轉(zhuǎn)，可能會加重腰間盤的壓力，不利于病情的恢復(fù)，甚至
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
