肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注。
這個疾病由于它所導(dǎo)致的胰島素抵抗，是代謝綜合征里面相關(guān)的疾病獨立危險因素。因此對于肥胖癥患者的整個管理，整個護(hù)理是很重要的。而它的護(hù)理里面比較關(guān)鍵的部分就是營養(yǎng)的護(hù)理，因為肥胖癥患者他一個最核心的問題就是營養(yǎng)的失衡，總的來講，就是能量攝入過多，消耗過少。
而針對營養(yǎng)的護(hù)理應(yīng)該怎么做呢？主要是兩個方面，一個是飲食的護(hù)理，一個是運動的護(hù)理。
飲食的護(hù)理就是要限制熱量的攝入，推薦的是低熱量、高蛋白的食物，這樣的食物比如說瘦肉，魚類，家禽類等等，有利于機體的生長發(fā)育需要，同時能夠最大程度的減少脂肪的堆積。
而第二個護(hù)理就是運動方面的護(hù)理。運動方面護(hù)理主要是指導(dǎo)患者選擇適合自己，同時能夠達(dá)到一定作用強度，幫助能量消化，最終達(dá)到減肥目的的運動。比如說中等強度的慢跑，快走，游泳，騎車，登山等等，都是比較適合絕大多數(shù)人群的。
還有一個護(hù)理也比較重要，那就是心理護(hù)理。心理護(hù)理它雖然不屬于營養(yǎng)護(hù)理的范疇，但是它與營養(yǎng)護(hù)理是密切聯(lián)系的。通過對患者的人文關(guān)懷，健康教育的普及，能夠讓患者知道怎樣規(guī)范的控制自己的體重，怎樣合理科學(xué)的制定一個健康的生活方式，都是很重要的。
