冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)淖雠罉翘莸腻憻?，但是一定要根?jù)自身疾病的輕重，比如如果疾病控制的比較平穩(wěn)，沒(méi)有一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，每天可以堅(jiān)持這個(gè)爬樓梯的鍛煉，對(duì)于冠心病是比較有好處的，像爬樓梯時(shí)抬腿跨步還有手的擺動(dòng)，肢體的動(dòng)作幅度比平時(shí)的運(yùn)動(dòng)要大，有利于增強(qiáng)肌肉和韌帶的力量。
還有就是爬樓梯時(shí)身體需要略微的前傾，足踝關(guān)節(jié)比在平地支撐用力更加的明顯，對(duì)于加強(qiáng)小腿足踝關(guān)節(jié)的力量、靈活性更有意義，像老年人跌倒，與足踝關(guān)節(jié)支撐能力還有靈活性不足都有關(guān)，所以這樣能夠加強(qiáng)對(duì)足踝關(guān)節(jié)的鍛煉。
第三個(gè)爬樓梯呼吸頻率和脈搏的次數(shù)也會(huì)增加，這對(duì)增強(qiáng)人體的呼吸，加強(qiáng)心臟血管系統(tǒng)的機(jī)能，也是有促進(jìn)作用的，所以爬樓梯還是對(duì)著身體能夠起到很關(guān)鍵的鍛煉，對(duì)于冠心病也是比較有益。
