運(yùn)動(dòng)對脂肪肝肯定有好處，但要注意以下四種情況。
①如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，甚至膽紅素升高，白蛋白下降的情況要盡量減少運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行強(qiáng)烈的劇烈的運(yùn)動(dòng)。
②運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，特別是平時(shí)是不運(yùn)動(dòng)的人，一定要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的量，防止短時(shí)間，大量，巨烈的運(yùn)動(dòng)造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷。
③運(yùn)動(dòng)需要持之以恒，不可以短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，脂肪肝病情好轉(zhuǎn)之后就完全不運(yùn)動(dòng)，這種情況有可能造成脂肪肝的反復(fù)。
④運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定要注意配合飲食控制，要控制每天飲食的量，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，不能喝酒。
通常大多數(shù)的脂肪肝可以控制的比較理想，主要是控制體重，必要時(shí)才考慮藥物治療。如果肝功能明顯的異常，可以選擇使用一些護(hù)肝降酶的藥物。
