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• 膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復

  膝關(guān)節(jié)損傷后如何恢復，主要要看膝關(guān)節(jié)損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關(guān)節(jié)在固定后，4到6周以后，開始進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側(cè)副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4751次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 11208次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎樣恢復
  膝關(guān)節(jié)損傷是在運動過程中經(jīng)常出現(xiàn)，是運動損傷之一，主要是患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球都會造成膝關(guān)節(jié)損傷。膝關(guān)節(jié)損傷，它包括軟組織損傷，肌腱的損傷，以及骨骼的損傷，它的治療是不同。單純的軟組織肌肉損傷，一般可以進行保守治療，讓膝關(guān)節(jié)制動，局部進行冰敷，可以口服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。如果是周圍出現(xiàn)韌帶損傷，單純的韌帶撕裂，可以保守治療，出現(xiàn)斷裂，要進行手術(shù)治療。如果是出現(xiàn)了骨折的情況，要根據(jù)骨折移位的情況治療，移位不是很明顯，可以保守治療，如果出現(xiàn)了移位明顯，一般建議手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 2277次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢的肌肉力量及關(guān)節(jié)部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊的力量的鍛煉，促進膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，和避免出現(xiàn)下肢肌肉萎縮的情況，并且可以行游泳的鍛煉，也是很好的鍛煉下肢肌肉的力量，及關(guān)節(jié)功能的鍛煉。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 3976次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎樣恢復
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷之后，要先進行膝關(guān)節(jié)的制動休息，在制動期間可以進行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，在解除制動之后，則可以先開始進行膝關(guān)節(jié)被動屈伸功能鍛煉，然后再逐步過渡到膝關(guān)節(jié)的主動屈伸功能鍛煉。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷后建議患者應到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，進行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)損傷的情況，包括是否有關(guān)節(jié)軟骨、半月板、關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶組織的損傷，然后再根據(jù)損傷的情況決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-22 1001次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎樣康復鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以適當?shù)陌茨οリP(guān)節(jié)，適當?shù)膹澢リP(guān)節(jié)，用毛巾熱敷膝關(guān)節(jié)。另外，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療以后，可以就醫(yī)做器械康復訓練，或者是適當?shù)淖鱿露讋幼?，恢復膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉以及正常功能。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，建議患者積極就醫(yī)做體格檢查和影像學檢查，了解韌帶損傷的具體情況，或者通過外科手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-07 1002次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉?
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的情況，鍛煉主要是在膝關(guān)節(jié)部位不負重的情況下，行下肢肌肉的力量鍛煉及關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊的鍛煉，以恢復關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性。再就是避免長時間不負重活動，引起的下肢肌肉萎縮的情況，這種情況可以在臥床時，行下肢蹬車輪的鍛煉，以及行下肢肌肉的等長收縮及直腿抬高的功能鍛煉，以鍛煉下肢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 236次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷怎樣鍛煉
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后，適當?shù)腻憻拰τ诨謴椭陵P(guān)重要。鍛煉旨在加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，同時避免過度使用損傷的軟骨。膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后的鍛煉應以低強度的肌肉加強和關(guān)節(jié)靈活性訓練為主，如靜態(tài)股四頭肌鍛煉、直腿抬高、緩慢屈伸膝等。鍛煉時需避
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次