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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關，夏天的發(fā)病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

  03:14
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11738次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 2361次

• 吃什么保養(yǎng)胃炎好點
  胃病是需要養(yǎng)的，特別是患有胃炎的患者更需要長期的注意保養(yǎng)，具體來說患者飲食方面要有規(guī)律，一日三餐要準時均勻。有很多人不習慣吃早餐這個是對胃病非常不利的，患有胃炎的患者飲食方面可以多吃一些小米粥，雞蛋，面糊，掛面，菜湯，果汁等，這些食物都對病情是有利的。但是要盡量避免生冷、硬辣的食物?；加形秆椎幕颊咭欢ㄒ⒁馍钜幸?guī)律，要注意勞逸結合，避免過度疲勞或者是晚睡晚起，平時還要保持心情舒暢。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-05 2021次

• 淺表性胃炎怎么保養(yǎng)胃
  有淺表性胃炎，這屬于是慢性消化系統(tǒng)性疾病。有這種疾病的時候，平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩，不好消化的食物，特別是油炸食品，燒烤之類的，也不要吃生冷的瓜果，這些食物都會刺激胃黏膜，導致胃炎的癥狀加重。平時應該做到少食多餐，不要暴飲暴食，最好少吃粗纖維的食物，避免導致胃炎的癥狀加重，平時還應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣，注意不要吸煙，不要喝酒，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果平時壓力過大，會導致植物神經功能紊亂，會引發(fā)胃痛，或者是導致惡心嘔吐這一類的癥狀，有胃炎發(fā)作的時候，還應該及時的用藥物治療控制病情的繼續(xù)發(fā)展。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-09-28 2745次

• 吃什么保養(yǎng)胃炎好點
  病情分析：吃一些清淡的食物比如饅頭、面條、稀粥這些食物保養(yǎng)胃炎比較好點。另外，在醫(yī)師指導下吃奧美拉唑、西咪替丁、阿莫西林、胃蘇顆粒這些藥物保養(yǎng)胃炎比較好。患有胃炎一般情況下需要清淡飲食，忌口辛辣食物。意見建議：胃炎一般情況下需要定期就醫(yī)，完善胃部影像學檢查、血液檢查，了解具體患病情況。康復期間要預防胃潰瘍和胃黏膜感染。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-07-22 39403次

• 有胃炎如何養(yǎng)胃
  病情分析：有胃炎可以按照以下方法養(yǎng)胃，例如平時在飲食方面避免暴飲暴食，應當少量多餐，吃一些清淡的食物和容易消化的食物，常見的食物有豆腐，西葫蘆，芹菜，豆角，油菜，菠菜等。另外，也可以在醫(yī)師指導下吃胃蘇顆粒，以及氣滯胃痛顆粒等中成藥調理。意見建議：患有胃炎建議定期就醫(yī)復查，了解胃炎的具體患病情況。胃炎是常見病，患病以后在日常飲食方面需要注意忌口辛辣、油膩、刺激性的食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-28 802次

• 如何保養(yǎng)卵巢
  保養(yǎng)卵巢可以選擇調節(jié)情緒、合理飲食、適度運動、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 卵巢如何保養(yǎng)
  卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養(yǎng)。1、合理飲食：保養(yǎng)卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養(yǎng)卵巢也可以適當的進行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環(huán)，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-20 1430次