一般來講，刷牙是祛除牙菌斑、保持口腔清潔的最好的自我保健方法。與其它各種口腔衛(wèi)生措施相比，刷牙這一口腔衛(wèi)生手段適合于各個(gè)年齡組的人群，所以比較普遍。
一般刷牙建議早晚刷牙，而且晚上睡覺之前是必須刷牙的，刷完牙齒后不能吃任何東西睡覺，這樣才能有效的預(yù)防齲齒。
刷牙時(shí)應(yīng)該做到有效的刷牙，也就是說不能盲目刷牙。刷牙盡量要用巴氏刷牙法進(jìn)行刷牙，而且刷牙的時(shí)候應(yīng)該是慢動(dòng)作，要刷足三分鐘以上。
什么時(shí)候刷牙最好
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-04-01 13928次
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劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 39641次
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 35430次
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拔牙后什么時(shí)候刷牙拔完牙齒之后第二天可以開始刷牙。但是刷牙要注意要用小頭的軟毛的牙刷輕輕的刷牙，不能夠暴力刷牙，否則有可能會(huì)使得拔牙窩上面的血凝塊脫落，所以導(dǎo)致術(shù)后的出血，導(dǎo)致術(shù)后的感染現(xiàn)象，所以拔牙之后次日可以輕輕的刷牙。除了能夠輕輕刷牙之外還能夠輕輕的漱口，這樣都能夠減少拔牙窩里面的細(xì)菌滯留，所以不容易導(dǎo)致術(shù)后的傷口感染現(xiàn)象，只是刷牙和漱口動(dòng)作一定要輕柔，不能夠力量特別大。語音時(shí)長 01:09”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-10-20 3203次
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什么時(shí)候懷孕最好夏季懷孕是最好的了，按照女人十月懷胎的推算，生寶寶的時(shí)候剛好是春夏之間。這個(gè)時(shí)候的天氣不冷不熱，不僅對(duì)媽媽生產(chǎn)有幫助，還有助于寶寶的康復(fù)護(hù)理。春季天氣不會(huì)那么熱，坐月子大人和小孩也會(huì)輕松很多。要知道月子期間可是很多禁忌的，稍微不注意就會(huì)落下月子病。所以想要造娃的父親們，夏季備孕是最好的了。懷孕前后各種營養(yǎng)需求很大，尤其是大量的維生素。蔬菜和水果就要含有大量的維生素。因此，孕期必須攝入各種食物進(jìn)行補(bǔ)充。而夏季蔬菜的種類很多，女人們這個(gè)時(shí)候受孕成功的話，就能吃到許多有營養(yǎng)的食物來滋養(yǎng)身體。比如懷孕前應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，以防胎兒畸形，除了葉酸以外，還可以吃些獼猴桃，其含有眾多的葉酸，這個(gè)是對(duì)胎兒發(fā)育有幫助的元素。語音時(shí)長 1:22”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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什么時(shí)候刷牙最好刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因?yàn)橹挥醒谰卟拍茉谘例X表面形成穩(wěn)定的附著。牙結(jié)石、牙垢這些不潔的物質(zhì)只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發(fā)炎、出血甚至松動(dòng)脫落。 飯后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩(wěn)定附著。因此，建議大家飯后15分鐘-30分鐘內(nèi)刷牙效果最佳，能有效預(yù)防牙菌斑的形成，也就不會(huì)有牙結(jié)石、牙垢的產(chǎn)生。
曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3205次
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拔牙后什么時(shí)候刷牙病情分析：拔牙后二十四小時(shí)后刷牙。拔牙后咬止血棉球半小時(shí)，吐掉后唾液里有少量血絲是正常的，如果出血多要及時(shí)復(fù)診。不用患側(cè)咀嚼食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃太涼太熱的食物等。意見建議：拔牙后一般建議麻醉感消失再進(jìn)食?？梢猿孕┝魇场Ｓ锌赡軙?huì)有些疼痛。都是正常的。如果過三四天后拔牙窩劇烈疼痛，并伴有腐臭味，有可能是干槽癥，要及時(shí)復(fù)診處理。
張鵬
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-24 1806次
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 821次
