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手外傷功能鍛煉方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

手外傷術(shù)后功能鍛煉主要分為主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉。

手外傷術(shù)后我們建議首先是進(jìn)行一些被動(dòng)的鍛煉,什么是被動(dòng)鍛煉?主要就是用自己健側(cè)的手把自己患側(cè)的手指逐步的進(jìn)行屈曲和一個(gè)伸直。建議是一個(gè)小時(shí)做30次到50次。

其次就是主動(dòng)的功能鍛煉,主動(dòng)的功能鍛煉主要就是自己緩慢逐步的把自己的手指屈曲,握拳,抓緊,然后逐步的打開,伸直,這樣就可以逐步的恢復(fù)手指的各種功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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