運(yùn)動(dòng)對(duì)硬皮病的作用，要分兩個(gè)層面來(lái)說(shuō)：
第一，在病情急性發(fā)作期患者最好不要運(yùn)動(dòng)，以臥床休息為主。這個(gè)時(shí)期，如果患者過(guò)分的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使病情加重或者使病情不容易控制。
第二，在病情緩解期患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等，以運(yùn)動(dòng)之后不引起疲勞為宜。運(yùn)動(dòng)要適量，不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不要太長(zhǎng)。在病情緩解期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體對(duì)病原體的抵抗力，而且能夠增加關(guān)節(jié)的靈活性，避免關(guān)節(jié)攣縮，避免肌肉廢用性的萎縮。
硬皮病患者在日常生活中，除了要注意適量鍛煉之外，也要注意避免寒冷刺激，注意保暖，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
