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• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對(duì)因處理效果才好，再加上對(duì)癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果?；颊咦约翰灰獮E用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10649次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3605次

• 長期失眠癥吃什么好
  長期失眠的患者在日常的生活里，一定要多吃一些乳制品類的食物。乳制品類的食物可以起到促進(jìn)睡眠的作用，也可以多喝一些牛奶，酸奶。也要多吃豆制品類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，對(duì)經(jīng)常失眠的患者是有很大幫助的。一定要少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，這樣都是可以有效預(yù)防失眠加重的。長期的失眠的患者可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在日常的生活里，最好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，是可以有效地提高睡眠質(zhì)量的。在日常的生活里，一定要有良好的心情和心態(tài)。在睡眠之前一定要避免和容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時(shí)長 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-20 2769次

• 什么是失眠癥
  失眠癥就是持續(xù)相當(dāng)長時(shí)間的對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意的生理狀態(tài)，它的致病因素主要是心理因素，也就是對(duì)失眠有憂慮恐懼心理。失眠癥的主要癥狀是對(duì)白天活動(dòng)表現(xiàn)的影響，比如感覺疲勞，煩躁，情緒失調(diào)，注意力不集中和記憶力差等。使失眠者的學(xué)習(xí)能力和工作效率大幅降低，導(dǎo)致患者進(jìn)入睡眠的潛伏期延長，睡眠時(shí)間縮短，在入睡過程中，生理性覺醒增多，主要表現(xiàn)為輕者入睡困難，睡眠中易醒，難以再次入睡，清晨過早醒來。重者徹夜難眠，常常伴有頭痛，頭暈，神疲乏力，心悸健忘，心神不安，多夢(mèng)等。另外失眠癥患者可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道疾病癥狀，比如食欲差，消化不良，飽腹感以及身體出現(xiàn)其他的癥狀，比如頭疼，肢體或面部麻木，視力差，呼吸困難，多汗，月經(jīng)不調(diào)，血壓波動(dòng)等。
  語音時(shí)長 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 4303次

• 失眠癥吃什么藥
  患有失眠癥建議服用安神補(bǔ)腦以及鎮(zhèn)靜的藥物。失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間或者質(zhì)量不滿足，并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，臨床上的表現(xiàn)主要有入睡困難，不能熟睡，早醒，醒后無法入睡，頻頻從夢(mèng)中驚醒等多種現(xiàn)象。平時(shí)還要注意忌煙，忌酒，以及避免辛辣，油膩，刺激性的食物。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1402次

• 失眠癥吃什么藥最好
  失眠癥主要是由于氣血虛而造成的或者是由于神經(jīng)而造成的，所以基于這種情況，可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥，或者是多吃一些補(bǔ)血益氣的食物來幫助緩解和治療。失眠癥的患者晚上還要注意放松心情，不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-22 1702次

• 什么是失眠癥
  失眠癥應(yīng)該是指失眠，患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。如果患者表現(xiàn)出入睡困難，入睡時(shí)間超過30分鐘，睡眠質(zhì)量下降，有睡眠維持障礙，整夜覺醒次數(shù)≥2次、早醒，且總睡眠時(shí)間總睡眠時(shí)間減少，通常少于6小時(shí)要考慮已經(jīng)出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。而引起失眠通常和焦慮、抑郁、精神壓力大、睡眠
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 嚴(yán)重失眠癥
  現(xiàn)代生活節(jié)奏過快，人們身心壓力過大會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀?？梢栽囍鴱奈锢?，生活習(xí)慣和心理三個(gè)方面去改善，另外搭配中藥怡郁安茶調(diào)理，效果會(huì)更好。對(duì)癥下藥，可以先弄明白自己失眠的原因，然后根據(jù)原因?qū)ΠY下藥的康復(fù)幾率會(huì)高很多，保持心情愉悅，不要過分焦慮、過分強(qiáng)迫自己。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 5469次