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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以過(guò)夫妻生活的,但是前提首先就是血壓控制的比較平穩(wěn),沒(méi)有一些其它比較嚴(yán)重的并發(fā)癥,而且要注意的就是在性生活的時(shí)候一定要注意適度的量力而行,不要?jiǎng)幼鬟^(guò)于的猛烈,而且這個(gè)性生活的次數(shù)也不宜頻繁,還有就是平時(shí)在性生活中最好不要太勞累,而且心情要輕松。

另外,最好是平常在飲食上還有這個(gè)鍛煉身體上多調(diào)解一下,比如每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于身體的體力能夠起到相應(yīng)的增加的。還有就是平時(shí)保持愉快的心情,遇事不要著急,不要生氣,這樣情緒穩(wěn)定了對(duì)于血壓的控制也是比較有利的。

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