青茶有瘦身的作用，是能夠刺激胰臟、脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類的食物被吸收，而且還能夠減肥、健美，青茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、抗衰老，以及防癌的作用。
青茶中含有多酚類，這個多酚類的食物是能夠防止蛀牙的，所以喝清茶是能夠?qū)谇挥兴Ｗo(hù)的。再就是青茶具有提神益思、解除疲勞的作用，因?yàn)榍嗖柚袝锌Х葔A，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思想、提高效率的功效。
青茶的功效與作用是什么
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-03-23 22577次
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銀耳桔梗茶功效與作用是什么銀耳桔梗茶具有清熱化痰、潤肺護(hù)嗓、養(yǎng)心安神、護(hù)肝的功效。常喝可以有效的預(yù)防咳嗽、呼吸困難、痰多等。還具有緩解咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎、咽炎、支氣管炎、心火偏盛的癥狀。銀耳桔梗茶非常適合秋季飲用，每天適量的飲用，用來緩解干燥的天氣帶來的不適。緩解秋燥的最好辦法就是養(yǎng)肺潤肺，尤其是有慢性呼吸道疾病的人群，更需常養(yǎng)肺潤肺。銀耳桔梗茶具有清肺的作用，對于長期受霧霾毒害的，或者是工作環(huán)境煙塵比較大的，或者是嗓子過度使用的人都有一定的好處。銀耳桔梗茶性質(zhì)偏涼，所以對于一些胃部怕涼的人，建議適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/div>
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 6470次
普洱茶的功效與作用是什么普洱茶是茶品當(dāng)中一種比較常用的，它的作用主要包括：第一，它有清熱止渴的作用，特別是生普洱茶它里邊，含有豐富的咖啡堿茶多酚、兒茶素等等，有很好的清熱的作用。第二，它有降壓降脂的作用，普洱茶當(dāng)中，能夠降低血液當(dāng)中的膽固醇，而且能夠降低血壓，擴(kuò)張血管，還能夠降低血液的粘稠度，因此對預(yù)防心腦血管疾病，有很好的作用。第三，有防止齲齒的作用，因?yàn)槠斩璁?dāng)中有一種酶，它能夠抑制口腔當(dāng)中的，齲齒菌分泌的一種酶，能夠使齲齒菌，不能夠黏在牙齒表面。同時它里邊的兒茶酚，還能夠殺滅這種齲齒菌。茶葉當(dāng)中的氟，還能夠和牙漬結(jié)合以后，起到很好的保護(hù)作用，因此它可以防止齲齒。普洱茶它又分為生普洱茶和熟普洱茶，熟普洱茶的降脂作用更強(qiáng)，它是偏溫性的。從中醫(yī)角度來說，對于體寒的人群，或者是女性和一些老年人，適合于飲用熟普洱茶。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 220806次
青棗的功效與作用是什么青棗含有大量的糖類物質(zhì)，是可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質(zhì)是能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病毒的能力。青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護(hù)肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青棗中還含有山植酸，這種物質(zhì)是具有抗癌作用的，所以常吃青棗是能夠起到抗癌防癌的。青棗中還含有豐富的維生素c，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 62727次
青檸檬的功效與作用是什么青檸檬具有生津開胃的作用，日常的生活中，如果用青檸檬的果皮泡水，是能夠發(fā)揮其成分使人精神振奮的，而且會使人的胃口變好，檸檬皮還具有祛痰的功效，要比柑橘效果還要好，將青檸檬弄成水，然后加熱是可以促進(jìn)排痰的。青檸檬中含有豐富的維生素C，是具有抗菌消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。平時多喝一些青檸檬水，是能夠預(yù)防感冒的，青檸檬還含有豐富的維生素C，以及維生素B是能夠增強(qiáng)血管彈性和韌性的，可以有效的預(yù)防高血壓以及心肌梗塞。語音時長 01:12”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 48104次
青茶的功效與作用是什么病情分析：青茶屬于半發(fā)酵型茶，青茶又叫做烏龍茶，青茶既有紅茶甘甜香醇的特點(diǎn)，又有綠茶鮮美濃郁的味道，它屬于性和不寒的茶葉。意見建議：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠消炎殺菌防治腸道傳染病等等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-05-15 8506次
青茶的功效與作用是什么病情分析：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒，是傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠輔助消炎殺菌防治腸道傳染病等等。意見建議：清茶喝多了對人體有一定的傷害，因此，不必將淡茶當(dāng)水喝。另外，濕淡茶的副作用也是挺大的，建議不必太過依靠。還是要健康合理飲食。
伍潔
主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院
2022-06-24 3609次
青茶的功效與作用是什么青茶屬于半發(fā)酵型茶，青茶又叫做烏龍茶，青茶既有紅茶甘甜香醇的特點(diǎn)，又有綠茶鮮美濃郁的味道，它屬于性和不寒的茶葉。青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒是我國傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠消炎殺菌防治腸道傳染病等等。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 957次
青棗的功效與作用是什么青棗含有大量的糖類物質(zhì)，是可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質(zhì)是能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病毒的能力。青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護(hù)肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 3073次
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