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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14285次

• 腿中風(fēng)了怎么辦

  腿中風(fēng)這個(gè)詞，在醫(yī)學(xué)上是沒(méi)有的，腿只有受風(fēng)，之所以有些人會(huì)這么說(shuō)，可能有以下幾個(gè)原因：第一是腿受風(fēng)，受風(fēng)就是我們受涼了。這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些下肢的疼痛、酸脹，以及運(yùn)動(dòng)乏力。這時(shí)候我們可以通過(guò)針灸、理療，服用一些通經(jīng)活絡(luò)的藥物，來(lái)進(jìn)行治療。還有一種，可能就是腦血管病以后，單側(cè)下肢的無(wú)力，這時(shí)候可能有人覺(jué)得，就是腿中風(fēng)了。這時(shí)候我們要積極治療腦血管意外，如果是后遺癥期了，我們可以進(jìn)行針灸、理療，配合一些功能鍛煉，就會(huì)很好的減輕他的癥狀。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 6044次

• 直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性怎么辦
  如果患者直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性的話，那么可以采取如下的處理：第一、要進(jìn)一步完善輔助檢查，因?yàn)橹蓖忍Ц咴囼?yàn)陽(yáng)性，往往提示腰椎周圍的一些神經(jīng)根受到了壓迫刺激，產(chǎn)生這種情況往往是由于腰椎間盤突出或者是坐骨神經(jīng)受到了壓迫刺激而導(dǎo)致的，在臨床上一般要求患者拍攝腰部的X片平片，或者是ct來(lái)進(jìn)一步的明確診斷。第二、如果明確患者的疼痛或者是相關(guān)的陽(yáng)性體征，是由于上述的疾病所導(dǎo)致的話，那么首選保守治療，保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床制動(dòng)，休息并且使用持續(xù)的腰椎牽引，這個(gè)時(shí)間大概需要兩周左右，在此期間需要輔助使用一些消炎、消腫、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解肌肉痙攣的藥物來(lái)進(jìn)行治療，除此以外，像針灸、推拿、中藥熏洗、烤電、熱敷之類的理療方式也有非常不錯(cuò)的效果。第三、如果是腰椎間盤突出的程度比較重的話，那么就需要采取手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 5306次

• 腿筋疼怎么辦
  腿抽筋疼痛的原因有很多，比如突然的運(yùn)動(dòng)，工作站的時(shí)間比較久，步行時(shí)間比較久很容易引起腿抽筋。或者缺鈣引起的腿抽筋疼痛。由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)多引起的腿抽筋，需要腿部的按摩，立即給予腿部按摩放松，減少乳酸的分布，給予拉伸的方法，還有腿部的熱敷冷敷方法，也可以給予中醫(yī)的推拿，針灸等方法治療。如果是缺鈣引起的腿抽筋疼，給予補(bǔ)鈣的治療，也可以通過(guò)抽血檢查明確是否因缺鈣引起的，這種情況還有可能是局部的神經(jīng)壓迫或者是異常損傷等引起的。所以，建議如果疼痛比較明顯，并且與體位的變化有關(guān)，則需要積極的檢查治療。一般這種情況如果有神經(jīng)長(zhǎng)期損傷，則可能會(huì)引起不可逆性的變化，需要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 21793次

• 直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性怎么辦
  直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，一般來(lái)講主要是指腰椎間盤突出癥。首先一定要積極的注意休息，多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，可以使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，必要時(shí)要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2001次

• 直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性怎么辦
  直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引。使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果不能有效的改善，積極的完善腰椎磁共振檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 1902次

• 直腿抬高實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性怎么辦
  如果患者直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性的話，那么可以采取如下的處理：第一、要進(jìn)一步完善輔助檢查，因?yàn)橹蓖忍Ц咴囼?yàn)陽(yáng)性，往往提示腰椎周圍的一些神經(jīng)根受到了壓迫刺激，產(chǎn)生這種情況往往是由于腰椎間盤突出或者是坐骨神經(jīng)受到了壓迫刺激而導(dǎo)致的，在臨床上一般要求患者拍攝腰部的X片平片，或者是ct來(lái)進(jìn)一步的明確診斷。第二、如果
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 943次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動(dòng)休息，此時(shí)千萬(wàn)不能夠再使用受損傷的肢體繼續(xù)活動(dòng)了，要找一個(gè)安全的地方坐下來(lái)或者是躺下來(lái)休息，繼續(xù)活動(dòng)有可能會(huì)加重?fù)p傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，一般來(lái)說(shuō)可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 230次