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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93675次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90261次

• 腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出的患者可以吃鈣片，但是吃鈣片并不能夠起到治療這種疾病的作用。因為椎間盤突出，不是由于缺鈣導(dǎo)致的。發(fā)生了腰椎間盤突出，日常生活中患者除了吃鈣片，其實也可以多選擇含有軟骨素的食物，或者是含有膠原蛋白一類的食物，這些食物對于修復(fù)纖維環(huán)和損傷的組織有一些作用，比如選擇雞爪，牛蹄筋，雞皮，銀耳，豬皮等食物。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}質(zhì)的食物，比如牛奶，酸奶，雞蛋，瘦肉，蝦皮等一類的食物。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-10 2233次

• 腰椎間盤突出吃鈣片
  腰椎間盤突出在臨床當(dāng)中非常常見，椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，從腰椎間盤ct以及腰椎核磁共振上，都能夠清晰的顯示出椎間盤突出的程度，突出的椎間盤與周圍神經(jīng)相鄰的關(guān)系。如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，所以也就不需要再吃鈣片。如果椎間盤突出壓迫神經(jīng)，引起了腰疼、腿疼、腿麻的表現(xiàn)，這就考慮是腰椎椎間盤突出癥了。對于腰椎間盤突出癥還要積極治療，睡硬板床、多吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力。給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療如甲鈷胺片，也可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片，但是對于緩解腰椎間盤突出癥的作用不是很大。
  語音時長 1:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-19 4591次

• 腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是可以吃鈣片的，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，有助于增強骨的強度和密度，并且有助于使骨骼強度增強以后能夠?qū)\動損傷抵抗力增強，保護腰椎，延緩椎間盤突出。補鈣可以多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦，還可以補充鈣片，補充維生素D，多曬太陽，適當(dāng)鍛煉，都有助于增強補鈣的效果。意見建議：腰椎間盤突出補鈣要注意避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，影響骨的強度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-24 1305次

• 腰椎間盤突出吃鈣片嗎
  腰椎間盤患者可以吃鈣，但是對病情恢復(fù)沒有太大作用，鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。腰椎間盤突出治療是使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是使用皮質(zhì)激素硬膜外注射，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連，如果保守治療無效，疼痛嚴重且反復(fù)發(fā)作，可采用手術(shù)治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-26 2502次

• 腰椎間盤突出可以吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出在臨床上一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的患者可以吃鈣片，不會導(dǎo)致病情加重。腰椎間盤突出癥可能是因患者長期負重勞累引起的，還有可能是長期彎腰工作的原因，也不排除是不正確的坐姿導(dǎo)致的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，如果沒有進行正確治療，病情加重以后會對局部神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致患
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 1083次

• 腰椎間盤突出可以吃鈣片嗎
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者確實可以適量補充鈣片。鈣片在腰椎間盤突出癥治療中主要扮演輔助角色，其好處包括維持骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松，以及為康復(fù)治療提供基礎(chǔ)支持。鈣片有助于維持腰椎骨骼的強度和穩(wěn)定性。鈣是構(gòu)成骨骼的重要成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次