如果老年人有骨質(zhì)疏松的情況，那是非常常見(jiàn)的。因?yàn)槔夏耆说募に厮接凶兓?，這樣的話可以引起鈣離子的流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。那么，如果有骨質(zhì)疏松的情況就會(huì)有出現(xiàn)抽筋，而且腿疼，尤其是膝蓋疼，而且像夜間的話情況是比較明顯的。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的患者骨頭的強(qiáng)度也會(huì)下降。那么，如果受傷或者是受到一些外力的刺激以后很容易會(huì)使骨頭有一些骨折，或者是粉碎性的骨折出現(xiàn)。
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)帶老人去醫(yī)院檢查一下是否有骨質(zhì)疏松的癥狀，然后應(yīng)當(dāng)及時(shí)地進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)樵谖覀內(nèi)?0歲以后身體的骨質(zhì)就開(kāi)始下降。另外，有的老年人還會(huì)有骨密度不足的一些骨質(zhì)疏松癥，這樣的情況是比較嚴(yán)重的，可以進(jìn)行打鈣針來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃一些魚(yú)、蝦大骨湯等含鈣量高的食物。
