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• 脂肪肝怎樣控制

  脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個(gè)方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時(shí)候要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運(yùn)動(dòng)的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時(shí)要嚴(yán)格的控制入量，熱量的攝入。運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運(yùn)動(dòng)，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評(píng)估來進(jìn)行治療。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 28480次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖?，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻?，使我們的體重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時(shí)合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委?。總之脂肪肝的治療，要根?jù)具體的情況來決定，由?？漆t(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 7984次

• 怎樣快速減輕脂肪肝
  脂肪肝常見的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝以肥胖型脂肪肝最為多見，因此要快速減輕脂肪肝，要先搞清楚是哪種原因引起。如果是酒精性脂肪肝的話，最主要的就是盡早的戒酒，然后調(diào)節(jié)生活的規(guī)律。如果是肥胖性脂肪肝，要加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，并且調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)。一般以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，不要吃那些過于辛辣刺激、過于肥膩的食物。經(jīng)過綜合的治療，很多脂肪肝都可以慢慢的緩解、減輕，當(dāng)然定期要做一些檢查來觀察脂肪肝的情況，比如脂肪含量測(cè)定、肝功能測(cè)定、腹部b超或者ct的檢查等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-21 3037次

• 脂肪肝怎么減輕
  脂肪肝的患者確實(shí)是需要通過一定的方法來處理。如果是酒精性脂肪肝的患者，第一步需要戒酒，第二步需要營(yíng)養(yǎng)支持。如果是由肥胖或者是代謝綜合征所導(dǎo)致的脂肪肝的，首先要減肥，要控制飲食，減少能量的攝入，要增加運(yùn)動(dòng)，增加能量的消耗，要結(jié)合實(shí)際情況，來制定飲食和運(yùn)動(dòng)以及治療的方案。脂肪肝的患者，得到及時(shí)的處理，大部分的患者都可以完全逆轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。那么合并高血脂、高血糖，需要將血脂控制在合理的范圍，需要將血糖控制在合理的范圍。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 1944次

• 怎樣減輕脂肪肝
  脂肪肝的改善主要通過生活飲食習(xí)慣的調(diào)整，必要時(shí)可以輔助使用一些藥物。脂肪肝指的是過多的脂類物質(zhì)沉積到肝臟，所造成的代謝性的肝臟疾病。首先應(yīng)該明確引起脂肪肝的基礎(chǔ)原因，如果有不合理的生活飲食習(xí)慣，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整，存在肥胖的時(shí)候，要積極的減肥，控制飲食，戒酒，多參加體育鍛煉，可以輔助的使用一些中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)血脂的代謝，有利于脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 2901次

• 怎樣快速減輕脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病，隨著生活水平的提高很多人由于平時(shí)不注意控制飲食，經(jīng)常吃太多的脂肪含量比較高的食物，就容易引起脂肪肝。嚴(yán)重的脂肪肝還有可能影響肝功能。意見建議：要減輕脂肪肝，首先要控制飲食，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，減少脂肪的攝入。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，另外要多參加一些體育運(yùn)動(dòng)控制體重，這樣才能夠緩解脂肪肝。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1602次

• 喝什么可以減輕脂肪肝
  喝茶可以減輕脂肪肝，喝茶對(duì)于脂肪肝患者是一個(gè)很好的食療保健的飲品，一般脂肪肝患者可以選用綠茶，生普洱茶，山楂決明子茶，菊花茶，茉莉花茶等茶水飲用。脂肪肝的患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是治療脂肪肝的關(guān)鍵。脂肪肝患者飲食應(yīng)該清淡，避免進(jìn)食一些高糖，高脂肪，油膩，高熱量的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 493次

• 做哪些運(yùn)動(dòng)減輕脂肪肝
  要減輕脂肪肝需要注意進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車游泳等等。一方面可以消耗身體過多的熱量，另一方面可以鍛煉心肺功能，所以是比較適合用來治療脂肪肝的手段。但是一定要注意講究方式方法，要注意循序漸進(jìn)，持之以恒。同時(shí)要注意兼顧個(gè)人的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量。另外一定要注
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 206次