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風(fēng)濕病應(yīng)該多吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

風(fēng)濕病的患者在飲食方面主要是要注意科學(xué)飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配。可以多吃一些富含高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、高維生素和高鈣的食物,比如要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞蛋,牛奶,瘦肉,淡水魚(yú)肉以及適當(dāng)?shù)暮.a(chǎn)品,黑木耳,蘑菇,豆制品和各種綠色蔬菜以及深色水果等。

蔬菜中,比如南瓜,冬瓜,黃瓜,苦瓜,菜花,西紅柿,茄子,土豆,卷心菜,油菜,菠菜等都是可以食用的。水果中的一些時(shí)令水果,比如梨,橘子,香蕉,蘋(píng)果,橙子,柚子,西瓜,葡萄,石榴,芒果,火龍果以及獼猴桃,水蜜桃等,這些都是可以適當(dāng)吃一些的。另外也要注意盡量避免辛辣刺激性食物的攝入,也要嚴(yán)格的戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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