在臨床上引起抽筋的原因很多，最為常見(jiàn)的還是下面這些情況引起的。
第一，出汗過(guò)多，運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量比較大，出汗多，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分，體內(nèi)液體與電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，局部肌肉血液循環(huán)不好，容易抽筋。
第二，疲勞過(guò)度，尤其是登高或者是長(zhǎng)途旅行的時(shí)候就會(huì)容易引起。
第三，冷刺激，比如在冬天寒冷的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分就容易引起受涼，從而引起抽筋的。
第四，肌肉連續(xù)性收縮過(guò)快，運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起抽筋。
第五，缺鈣，肌肉在收縮的過(guò)程中鈣離子起著重要的作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度太低的時(shí)候，肌肉容易興奮而引起抽搐，這就是臨床上常見(jiàn)到的引起腿抽筋原因。
