小朋友如果出現(xiàn)了生長痛在康復(fù)治療方面應(yīng)該做到以下幾點：
一、注意勞逸結(jié)合，如果膝部或小腿不適不要勉強再做運動，但是不疲勞時應(yīng)鼓勵適當(dāng)?shù)亩噙\動。
二、熱療，每天晚上睡覺前可以用熱水泡泡小腿和腳，這種方法可以使肌肉放松，減少肌肉痙攣，同時使血管擴張，血液循環(huán)加快，減少致痛因素緩解疼痛。
三、局部按摩，在疼痛較重時家長可以用手掌按摩小朋友的小腿，同時轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這樣可以起到緩解疼痛的作用。
生長痛如何康復(fù)治療
展瑞靜主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 疼痛科
2018-07-10 2035次
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01:51
趙宏波
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-12-09 4570次
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劉秀芬
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-09-18 9067次
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鄧志勇
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蘇娟
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李華
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魏春根
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孫永安
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伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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