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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513736次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 19027次

• 腸痙攣可以吃蘋果嗎
  腸痙攣的患者可以適量的吃一些蘋果，但是不要一次性吃得太多，但如果是剛從冰箱里拿出來的蘋果不要吃。如果特別想吃可以用熱水熱一下，等蘋果溫?zé)嵋院笤俪?，不要吃冰涼的蘋果。因為一些水果都是屬于冰涼，建議盡量要少吃一些或者是熱一下再吃。因為腸痙攣主要就是由于腸道有氣體或者是腸胃受到刺激，飲食不當(dāng)引起。建議應(yīng)該在飲食上加以嚴(yán)格的注意一下，不吃辛辣、油膩、生冷、堅硬、不易消化的食物，平時應(yīng)該注意少吃多餐。另外飲食上也應(yīng)該要以清淡、溫?zé)帷⑷菀紫氖澄餅橹?。適量的進(jìn)行腹部的保暖，可以使用熱水袋在腹部進(jìn)行熱敷，能夠起到緩解疼痛的癥狀。如果疼痛難忍也可以服用元胡止痛片來進(jìn)行止痛治療。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-05 2345次

• 腸痙攣可以吃酸奶嗎
  腸痙攣的患者是由于自身的飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，建議腸經(jīng)痙攣的患者也是可以吃酸奶的，因為酸奶是經(jīng)過益生菌發(fā)酵的牛奶，比牛奶更容易消化和吸收，而且酸奶當(dāng)中有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有益生菌，對于緩解腸痙攣的癥狀也有一定的好處，所以腸痙攣的患者是可以喝酸奶的。建議喝酸奶的時候可以稍微的加熱一下，像剛從冰箱里拿出來的冷藏的酸奶盡量不要喝，避免對腸胃造成一定的刺激作用，使腸痙攣的癥狀更加嚴(yán)重，同時還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，可以使用熱水袋進(jìn)行腹部熱敷，緩解疼痛的癥狀，飲食上也應(yīng)該以清淡、溫?zé)?、易消化消化的食物為主，少吃多餐，不要一次性吃得太多?/div>

  語音時長 01:12”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-01 3096次

• 腸痙攣可以吃蘋果嗎
  如果患有腸痙攣，那么建議這段時間最好不要吃蘋果，不要吃，著涼的時候建議多吃一些溫?zé)岬氖澄?，適當(dāng)保持腹部的保暖，建議多以高蛋白和高維生素的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充些體內(nèi)的益生菌來增加身體的抵抗力和免疫力。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 2702次

• 腸痙攣可以吃楊梅嗎
  腸痙攣的患者可以吃楊梅，楊梅中含有豐富的有機(jī)酸、纖維素、胡蘿卜素，可以開胃健脾，生津止渴，消暑除煩的功效。腸痙攣的患者平時要注意保暖，避免受涼受寒，避免服用寒涼辛辣刺激的食物，腸痙攣的時候可以用熱水袋敷一下，或者順時針按摩一下腹部，癥狀不減輕，可以服用顛茄片。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-01 1501次

• 腸痙攣可以吃橙子嗎
  腸痙攣主要就是由于腸胃受到刺激引起的，建議最好是不要吃橙子。因為橙子是屬于一種酸性而且是一種寒性的食物，那么腸胃痙攣有可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，這個時候再吃橙子可能會加重腸痙攣的癥狀，另外也會刺激腸粘膜，建議最好不要吃橙子?？梢猿砸恍嶂?，或者是面條，面湯以及菜湯等溫?zé)嵋紫氖澄铮绻貏e想吃水果的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 123次

• 腸痙攣可以吃牛排嗎
  腸痙攣的患者是可以適量的吃一些牛排，但是不要一次性吃得太多，然后平時腸痙攣的患者一定要注意，飲食上要特別的護(hù)理一下。不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，平時還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，不要受風(fēng)著涼。吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，一次性也不要吃得太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外，腸痙攣的患者可以服用一
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 129次